大海微澜的菜谱

共1559个菜谱

酸菜肉末卤

2021-11-22 20:45:04

猪肉与酸菜才是绝配，香而不腻爽口开胃，十七吃面必选这个卤

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红薯杂粮羹

2021-11-22 20:50:16

宅在家中不出门，一定要注意多补充水分，除了多喝水，这杂粮羹也要常喝，滑润醇香，调理脾胃，水嫩肌肤。我家早餐常备，比白米粥好吃多了，而且做法简单，所有食材丢进豆浆机，腾出手来准备早餐，简单快捷，好吃还有营养。

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香辣炖豆腐

2024-05-20 02:43:50

豆腐是极好的养生佳品，冬季进补可多吃豆腐。预防由缺钙引起的骨质疏松和关节疼痛等多种不良症状的发生。

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土豆泥

2021-11-22 20:50:19

把土豆炖熟做成土豆泥，搭配米饭和葱，用生菜叶一卷，非常简单的米饭包，超级爽口开胃，比大鱼大肉都香，好吃到撑，一点也不夸张。

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西兰花炒火腿肠

2023-05-01 17:11:45

俗话说，每逢佳节胖三斤，西兰花营养价值非常高，很适合节后清理肠胃，每天搬上餐桌都不腻，最近晚餐常吃这菜，敞开吃，也不长胖。

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蒸海南椰子饭

2021-11-22 20:52:41

朋友送来的海南椰子饭，切开上屉蒸了半小时就开吃，米饭粘糯筋道，里边还有红枣和栗子，味道独特，椰子壳上脆脆的椰子肉，慢品细嚼，椰香浓郁，清甜爽口，越嚼越香，不过这椰子肉可是不太好取，要一点点才能切下来。

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五谷丰登

2024-04-08 18:31:51

小朋友要吃五谷丰登，话说过去街边拐角处就有一家餐馆，想吃点一个端回来就开餐，现在特殊时期，能不出去绝对不出门，即便给送餐也不是很安全，还是自己做最放心。

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虾仁炒西葫芦

2022-12-31 19:23:54

二十多天不出门的感觉，实在太向往广阔天地了。今天晴空万里，蓝天白云，打开窗子通通风，吸收点新鲜空气，好想出去吹吹风，突然发现小区还在加固封闭的大门，安全最重要，还是宅在家里最安全，只有自己安全，亲人才能安全，坚持到最后胜利。今日午餐，虾仁炒西葫芦，孩子就馋这菜，三分钟端上桌，清淡爽口，开胃下饭，分分

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蒸玉米饭

2022-10-29 09:00:12

孩子最爱吃的玉米饭，每次都要多蒸点，少了不够吃。满屋子都是煮玉米的香味，喷喷香，不光孩子爱吃，全家人都喜欢，常食不但能补充膳食纤维，促进消化，还能提高免疫力。

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双色花卷

2024-05-25 14:07:02

宅生活馒头花卷不用买，自己做简单还营养，做法非常简单，绝对零失败，两种颜色的食材搭配一起卷一卷就OK了，一日三餐都可以端上餐桌。

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