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花桑卓玛
花桑卓玛
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花桑卓玛的菜谱

共85个菜谱
  • 【杂粮饭】日常养生常备

    2023-01-06 05:27:05

    1备好所需食材,红米提前浸泡1小时左右;2再将所有的食材全部混合,淘洗干净,放入电饭煲中;3按照要求加入适量的水,盖上盖子;4启动电饭煲杂粮饭程序即可。

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  • 【冬瓜鱼丸汤】冬季暖身必备

    2022-10-09 02:30:27

    1备好所需食材;冬瓜去皮切片,洗净,海米提前一小时浸泡;2打开美的电饭煲,依次加入鱼丸、冬瓜、海米、葱、姜、并加入足量的水;3盖上电饭煲盖子,启动蒸煮程序;420分钟后,电饭煲停止工作,调入芝麻油、盐、胡椒粉即可。

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  • 【花胶螺片海底椰】滋阴养颜就喝它

    2024-04-29 08:48:06

    花胶与燕窝、鱼翅齐名,是"八珍"之一。花胶素有"海洋人参"之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。这里选择了与响螺片、海底椰、枸杞一起煲汤,具有滋阴养颜,补血,补肾,强壮机能之功效。

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  • 【当归黄芪猪骨汤】益气暖身汤

    2023-04-25 06:44:01

    当归和黄芪都是我们熟知的中药材,在寒冬季节,与棒骨搭配煲暖心汤。益气补肾,增强抵抗力。

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  • 【桃胶皂米百合羹】秋冬季做水润美人儿

    2021-11-21 08:22:57

    桃胶被称作是“平民的燕窝”,与皂米又堪称的绝妙的搭配。在这寒冬的季节里,有这样一碗美美的甜羹吃,做一个水润美人儿不再是难事儿。

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