食材

倭瓜玉米粥

五彩时蔬营养米饭

健脾益气----黄豆米糊

黑豆钱钱五谷粥

【五谷杂粮粥】-----健康早餐自己做

河南糊涂面

紫薯发糕

鲊广椒蒸肉

玉米糁馒头

蜜豆番薯玉米糁

杂粮糯米饭糍粑

芝麻核桃粥

腊八粥

【广东】香芋排骨粥

红豆绿豆米糊