食材

醋溜绿豆芽

益气补虚的快手菜——酸菜炒牛肉

瘦身！滋补！美味！我都要---低脂芋头鸡翅烧

板栗烧鸡翅

杏仁青酱黑豆通心粉

冬补 – 羊肉泡馍 自制白吉馍与辣椒油

炒鱼片

红烧鳊鱼冬瓜

【冬季养生菜】心心相印

红烧牛尾

给自己美美容——炖凤爪

红烧羊肉萝卜

冬季暖身菜：红枣桂圆烧排骨

香菇醋溜白菜

冬季养生汤---羊肉萝卜枸杞煲