今天我用生豆面做一道大家都比较熟悉每天都会喝的养颜减肥圣品~豆浆。做法简单,只需要不到10分钟就能喝到自己美味豆浆。
1将主料中食材取出,核桃去壳取出核桃仁。2倒入碗中淘洗干净。3将核桃掰小块,倒入豆浆机中。4加清水至最低刻度线。5选择“纯香豆浆”键。6核桃芝麻豆浆。
让早餐营养丰富化,加油!
丰富早餐,多些营养。
细腻顺滑,营养丰富。
1准备好食材,淘洗干净。2将小米、黄豆放入破壁机中,加入适量水,功能选五谷豆浆,点击启动即可。3做好的小米豆浆,浓浓的,超好喝~
最近迷上了各种豆浆,米糊。平日里,像花生,核仁,红枣,各种杂粮坚果孩子们是不让放粥里的,打成各种豆浆,米糊,家里的杂粮,坚果下得很快,香甜细腻,方便快捷营养好吸收。今天是花生核桃黄豆浆,香甜好喝,????????
藜麦中加入花生核桃,配上一把黄豆,打成香浓顺滑的豆浆,在这春暖花开的早晨当早餐,也是不错的选择????????
1准备食材:取出黑豆,枸杞,大米,小米备用。2将食材淘洗干净,倒入豆浆机中。3加入清水至最低刻度线。4豆浆机通电,选择“纯香豆浆”按键。5枸杞黑豆浆。
1准备食材:取出红枣,黑豆大米,小米,百合。2将食材倒入大碗中淘洗。3将红枣去核剪成条状。4将淘洗干净的食材倒入豆浆机。5加入清水至最低刻度线。6选择“纯香豆浆”键。7二十分钟左右,红枣黑豆浆就做好了。