不知道大家对于起菜名有没有纠结过?反正我是常常有!就拿今天做的这个“皮蛋咸蛋拌豆腐”来说,一开始我是按照所用的食才来起的---后来才想到用“双蛋拌豆腐”。但是这个菜名也让我感觉好笑!一边写过程一边想,一边笑~~~~呵呵~~~很搞笑的菜名!
1准备好材料2山药去皮切片、木耳洗干净撕小块、青红椒切小块3锅烧开水4放入山药焯水5焯好水的山药放入油锅里爆炒6加入木耳一起煸炒7放入青红椒一起煸炒至熟,最后放盐和鸡粉炒匀即可起锅
其实在买红曲米红的时候对它没什么印象,只知道它对人体有好处,无意识地挑了一包回来。放家里一段时间了,某天突然想起要煮点杂粮粥才想起它来,于是赶紧上网查找了一下有关红曲米资料:红麴米功效: 降血糖、血压、血脂,活血化瘀,健脾消食 降低总胆固醇、ldl胆固醇、三酸甘油脂浓度,提高hdl胆固醇 预防心脏病、动脉硬化等。 红麴米是由置放于白米中的红酵母(紫红曲酶 monascus purpureus发酵而成。它的天然降低胆固醇的功效是已被认同的。我们身体的胆固醇是由肝所造成而控制它活动的则是 hmg-coa
11、如图准备好猪扒肉。22、放入蒜和葱拌均匀。33、放入少许盐拌均匀。44、倒入料酒和生抽拌均匀。55、倒入适量的黑椒粉拌均匀。66、加放少许生粉拌均匀。77、把锅烧红,加放少许油,然后把拌好的猪扒肉铺在锅里。88、注意翻面煎猪扒肉,让肉受热均匀,入口更加嫩,煎到表面颜色变即可。9注:我第一回翻是煎1分半钟左右,第二回翻煎40秒,因为火大小而调,不要煎得太老,太老了肉不好吃,我一般煎到8成熟,因为太生家人吃不习惯。
1肉丝先下锅,爆熟,加料酒花椒粉去腥,加少量盐起锅2包菜撕成片3小米椒切圈4包菜下锅翻炒5加小米椒6包菜炒至9分熟时,下肉丝7关火,加盐,味极鲜,拌匀小窍门手撕包菜需口感鲜脆,可滴几滴醋炒包菜时,盐不可过早放,否则包菜会因过早失去水分而变软
1鸡蛋打散倒进不不粘锅里煎成蛋卷皮备用2黄瓜,胡萝卜和火腿肠,还有大根切成等长的条状备用。黄瓜和胡萝卜过一下开水灼到六成熟。3煎好的蛋皮也切成小条放一旁。煮熟的白米饭趁热加入寿司醋,少许盐和糖拌匀。先放一张寿司紫菜卷帘上,铺入放凉后的搅拌均匀的白米饭。在中间铺上切好的火腿肠,黄瓜和胡萝卜4卷圆后定算分钟,用小刀切成等份大小的德等份。