1将西红柿去蒂,清洗干净,切成小片待用。2热锅放油烧热,将打撒的鸡蛋液倒入锅中。3将炒好的鸡蛋铲出,装入盘中待用。4锅内留少许底油,爆香葱花,放入切好的西红柿片。5将西红柿翻炒均匀,加入精盐,五香粉。6翻炒均匀后,倒入炒好的鸡蛋。7将西红柿,鸡蛋翻炒均匀,炒熟。8翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
1将油菜清洗干净,装入盘中待用。2将焯好的香菇清洗干净,胡萝卜清洗干净,切成小片,葱姜切成末装入盘中待用。3热锅放油爆香葱姜末,五香粉,放入胡萝卜片。4翻炒均匀,倒入香菇。5翻炒精盐,将油菜炒至断生,加入精盐,生抽。6翻炒均匀,将所有材料炒熟,最后加入味精调味。7翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
1将圆葱去皮,清洗干净,切成小片装入盘中待用。2胡萝卜清洗干净,切成小片,葱切成葱花装入盘中待用。3热锅放油烧热,将打撒的鸡蛋液倒入锅中。4将鸡蛋炒熟,铲出,装入碗中待用。5热锅留底油,爆香葱花,放入胡萝卜片翻炒均匀。6将切好的圆葱片倒入锅中。7翻炒均匀后,加入精盐,五香粉,少许味精。8翻炒均匀后,倒入炒好的鸡蛋。9将所有材料翻炒均匀,炒熟,出锅,装入盘中即可。
1所有食材准备好。2猪肝洗净,切成丝。3将切好的猪肝,放一勺料酒,半勺生抽,几滴麻油,淀粉,少许盐腌制15分钟左右。4锅内烧开水,放洗净的菠菜下锅焯烫1分钟。5菠菜焯好后,迅速放凉水中过凉,凉透后捞起控水,并切成段。6炒锅加热倒油,放入葱姜爆香。7先放腌制好的猪肝下锅快速翻炒。8大约翻炒2分半钟,猪肝发干,出香味后,倒入菠菜段。9菠菜段和猪肝炒制拌匀,并加入少量的盐,半勺白糖,少许鸡精翻拌入味后,即可关火装盘。小窍门1,菠菜一定要焯烫,菠菜中含有草酸,容易在体内形成结石。焯水后的菠菜,草酸可去除大部分。2