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1猪骨、花生、香菇。2香菇切成小块，分别和花生泡洗干净。3猪骨放入锅中，倒入适量的水，把淘洗干净的大米倒入。4大火煮开后搅一搅，防止粘锅。5放入花生和香菇。6再放入3瓣蒜。7盖盖小火炖30分钟。8时间到，开盖后放入适量的油、盐、胡椒粉、鸡精。9再滚一小会儿，即可关火，熬好的粥在锅里焖上10分钟再盛出，更粘稠好吃。10成品。喜欢可以撒点小葱香菜，味道更棒！
1小米。2苹果，红枣，杞子。3小米洗一下放入开水锅中泡5分钟。4苹果削皮切小块，红枣去核切碎。5杞子洗一下，最后才放。6将所有食材放入锅后开大火煮开除杞子。7大火煮，要用勺子不停的搅动，防溢锅，这是煮了10分钟。8最后放入杞子，小火煮5分钟即可。9成品图。10成品图。
1泡发好的海参。2米淘洗好。3海参去沙嘴洗净。4加两碗水，加入胡椒粉、盐、耗油、生抽、鸡精。5高压锅拨到汤粥档位，约25分钟。6皮蛋切小块，香葱切碎。7高压锅泄压后打开盖子继续加热，放入皮蛋和香葱。8红薯叶洗净切碎。9放锅里加热2分钟，勤搅动防止糊底。10完成。小窍门我家里正好有点红薯叶，菜叶随意，可以放生菜，可也以放小白菜，也可以放其它的。
荷叶蒂又名荷蒂、荷鼻、莲蒂。 干燥的叶蒂，多剪成类圆形或菱形，径约6～7厘米。正面紫褐色或绿黄色，微带蜡质样粉霜，叶脉微凹，由中央向外辐射状散出：背面黄褐色，中央有残存的叶柄基部，叶脉突起。质轻松而脆。味涩。以叶片厚、干燥，淡绿色、不破碎者为佳。煮粥有清心火、健脾胃、除湿气的功效。 馒头片是欧芹与蒜蓉的味蕾碰撞！ 鳊鱼富含蛋白质，这个早餐是中西合壁，相得益彰！
1豆浆提前制作好。2紫米浸泡两小时。3糯米浸泡两小时。4紫米洗净放入锅中，滴几滴花生油。5糯米洗净放入锅中。6倒入准备好的豆浆。7盖上锅盖中火煮沸。8转小火慢炖三十分钟。9粥浓稠即可。10漂亮的紫米粥完美出锅。11快手又方便哦！小窍门紫米和糯米提前浸泡，缩短制作时间。豆浆代替水，营养加倍哦！
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