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生活哦离不开吃，今天宝宝很没有精神，不想做饭，超市外面卖着各色美食，哎呦，我滴个选择恐惧症又犯了，外面吃简单点吧（比如煎饼 炒冷面 包子 火烧 鸡排等），也太简单了，复杂点的饭吧又不实惠，干脆回家做黄焖鸡米饭，不着急慢慢做~没想到吃完黄焖鸡米饭，元气恢复满满，啊哈哈~
鸡胸肉米饭汉堡（24+）鸡胸肉肉质细嫩，滋味鲜美，其蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，脂肪含量却和虾、螃蟹相当，很容易被人体吸收利用，还含有维生素C、维生素E等，有增强体力、强壮身体的作用。
简单、美味有颜值的果味儿米饭????【果味儿米饭】12m+食材：米饭、火龙果汁、香蕉片、黑芝麻核桃酱1、米饭用火龙果汁拌匀；用甜甜圈模具做好造型。2、用香蕉片做装饰；再淋一些黑芝麻酱即可。
昨天北京降温特别冷，小圃实在不想出去买菜，家里只有几颗香菇（值得庆幸的是，我家宝宝爱吃香菇，米饭更是最爱），所以小圃做了这道香菇炒饭，冲了两杯健脾养胃去湿气的五珍粉，就算是简单的晚餐了，没想到，吃起来还不错呢，香菇味很浓，宝宝很爱吃，今天分享给大家，喜欢的朋友可以尝试一下哦。
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