1热锅热油放少许食盐打入鸡蛋。2将鸡蛋炒散。3放入菜苔翻炒均匀。4加入漠过菜量的清水煮沸。5放入米粉一起煮。6加入生抽,调入鸡精将河粉煮软。7喜欢清淡不喜吃辣的话就撒上葱花出锅即可。8喜欢吃辣的话放一勺剁辣椒煮出来有点酸味,味道会更浓。9撒上香葱,淋上麻油出锅。10咸鲜味美的汤米粉。11酸辣够劲的辣汤米粉任君选择。
1食材:泡好的米粉,酸菜切碎,猪肉切片。2砂锅中放油,放入肉片炒至肉片变色。3放入酸菜炒几下。4放入一块火锅底料。5放入适量的水。6水开后放入米粉煮三到四分钟至米粉变软。7煮米粉期间可以煎个鸡蛋,煎至两面微黄。8把煎好的鸡蛋放进去煮半分钟撒上葱花即可。9成品图。
1准备主要食材。2胡萝卜切丁先焯水后再用。3玉米淀粉加少许水化开。4锅中放适量食用油,加蒜瓣炸香。5倒入甜玉米粒,黄瓜丁,胡萝卜丁,少许水,翻炒30秒。6加一点盐调味,出锅前勾少许水淀粉。7把黑米,糙米,红米,玉米粒,提前一晚上浸泡,加水蒸熟,米和水的量是1:1.2。8午餐肉煎一下,两面上色会更香。9锅中放少许底油,磕入鸡蛋,中小火煎到蛋清凝固,表面撒盐,黑胡椒碎,不用翻面。10便当盒共两层一层放时蔬玉米粒,午餐肉用生菜卷一下切开,2个小番茄解腻。11另一层放三色糙米,紫甘蓝,生菜切丝,单面煎蛋,小盒子放
我今天的焗饭是田园风,青豆和甜玉米粒的搭配跟炒饭是很合适的,火腿更是不能少,馋嘴的熊孩子对火腿的喜爱是超乎想象的,这个焗饭是为我家娃量身定做的,甜玉米,火腿,蕃茄酱,马苏里拉芝士碎,每一样都是他的命,蕃茄酱一定要多,不然拿什么骗他吃米饭呢,总之结果特别好,孩子爱吃,老母心很是欣慰。