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米菜谱

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  • 番茄玉米沙拉

    很简单不过挺好吃哟,0脂肪沙拉酱一拌就好,要减肥的也可以试试啦。

  • 糯玉米松饼

    糯玉米之种种,好像也做得差不多了。半煎半炸的糯玉米饼油润而浓香,可是热量太高,不宜多吃久吃。忽然就想到了电饼铛,如果不用油煎,像松饼一样烙烤,会是个什么样? 泡打粉版的松饼有点像马芬,甚至也可以完全就是马芬——马芬的面煳完全可以用来制作松饼。对于马芬而言,松饼只不过是扁平煎烙版的马芬而已。于是,在这个糯玉米的松饼中,完全移植了先前糯玉米马芬的配方,只是稍稍许调整了下糯玉米和面粉的用量而已,而这种调整,也并不是出于面煳自身的需要,而仅仅只是为着分配糯玉米用途的方便而已。 有时候会觉得电饼铛煎烙要比平底锅方便

  • 家常花生米

    1花生米洗净沥水。2干锅中放入花生米,小火慢炒至花生米表皮完全干透。3锅中倒入适量油,中小火翻炒花生米。4炒至花生米变成焦红色即可。5成品。小窍门炒花生米时要有耐心,开中小火慢慢炒,以免炒糊了,炒到花生米呈烧焦的颜色刚刚好,不会太生也不会炒过了。洗过沥了水的花生米要在锅中炒干,再倒油炒,这样冷油热锅炒出来的花生米更香脆,同时避免油中如果有水的话溅油。

  • 玉米面刀切馒头

    天气慢慢变凉了,下厨也舒服多了,经常吃点粗粮对身体也有很多好处。

  • 苹果玉米汁

    1原料。2玉米粒取下来,苹果切小块。3放豆浆机里。4加清水。5通电。6选米糊档,启动。7打好的玉米汁。8过滤。9过滤好的玉米汁。10成品。11成品。12成品。

  • 地瓜糯米饼

    1地瓜洗净,带皮入锅蒸熟。2去皮,捣成泥。3加入适量白糖和糯米粉。4揉成面团,我用的糯米粉是潮湿的,不是干糯米粉,全程不加水。5取一块地瓜糯米面团,先揉圆再按扁。6两面粘上黑芝麻。7平底不粘锅注油烧热,下饼坯,中小火煎。8一面煎至金黄后翻面。9两面都煎至金黄即可。

  • 小米锅巴

    1面粉,小米。2小米浸泡一小时。3留下一点点水就可以了。4加入面粉。5擀成薄饼。6用叉子扎洞。7切成小块。8锅里加油。9油烧七成热加入薄饼。10炸至金黄酥脆,捞出。11敲好吃!

  • 花肉玉米焖花菜

    1散花菜掰成小朵洗净,放入盐泡一会。2五花肉洗净切片。3生姜切片。4玉米切块。5锅中放一点点油,放入五花肉煸出油脂。6放入姜片煸香。7放入花菜和玉米翻炒几下。8改小火,盖上锅盖,焖至花菜变软,中间勤翻面,如果太干了可以放一点点水继续用小火焖。9放入一勺蚝油。10半勺酱油。11一勺黄豆酱翻炒均匀。12放入鸡精翻炒均匀,关火。13成品。

  • 糯米果

    1准备材料。2牛奶,糯米粉,糖粉,淀粉混合。3搅拌。4蒸25分钟。5趁热加入黄油。6揉成光滑的面团。7包住馅料。8撒上果蔬粉。9????

  • 花生米拌豆干

    1豆腐干洗净,切成小丁;青椒去蒂及籽,洗净,切成小丁,用热油浸泡一下,捞出,沥油。2锅置火上,加入植物油烧热,放入花生米炸至杏红色,捞出沥油,晾凉。3将豆腐干丁、炸花生米、青椒丁放入盘中,加入精盐、酱油、米醋、香油调拌均匀即可。