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1菠萝从1/3处切开，去除里面的菠萝肉，把菠萝皮当成一个盛米饭的容器，菠萝炒饭里只需用到一小部分菠萝，把需要用的菠萝切成小丁，剩下的菠萝肉当水果吃了2米饭放凉后，加适量盐和鸡精以及一个鸡蛋黄，搅拌均匀3剩余的鸡蛋和榨菜炒熟4杂蔬炒熟5米饭放锅里炒干6把之前炒好的鸡蛋和杂蔬放进去，把切小的适量菠萝丁也一并放进去，炒个一两分钟，最后加酱油以及盐和鸡精调味一下7出锅，把米饭装在挖空的菠萝，颜值高，味道好
1直达南极买的磷虾和磷虾肉2磷虾自然解冻后放入碗里加点白胡椒粉和柚子盐拌匀3我用的一半大米一半黑米煮的米饭4时间到米饭煮熟了52个草鸡蛋加点料酒、盐搅匀6把蛋液炒好盛出备用，准备好米饭7另起油锅，先加入米饭炒匀8加入磷虾炒匀9最后加入鸡蛋炒匀10加点美极鲜味汁炒匀11出锅前撒上葱花和一点鸡粉炒匀12出锅装碗小窍门如果是给孩子吃就不要加鸡粉了，调味尽量清淡点即可
1锅里热点油。2先炒蛋，加少少少量盐。3加入料酒腌过的干贝。4放入葱段炒出香味。5加入隔夜饭，因为米饭被冰箱吸收了水分，口感硬硬的，做炒饭超棒。6把翻炒软后加入盐，就好啦。小窍门1. 干贝要用料酒浸一会，去腥味。2. 饭最好用隔夜饭，因为米饭被冰箱吸收了水分，口感硬硬的，做炒饭超棒。3. 煮饭时加点荞麦糙米之类的，饭的口感更好，吃粗纤维也健康。
炒饭是一个月必炒几回的主食，真正的几天不炒就想的很。今天 炒饭里加入了磷虾，还有香菇，还有香肠，我家大宝说这个炒饭拿到美团上去卖的话，30元钱肯定是要得。好吧我也好好努力，以后希望有机会炒出一份叫价30的炒饭。
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