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16个鸡蛋打入碗中2放入适量盐3切适量葱丝4葱丝放入鸡蛋中，并将鸡蛋打散5锅中放油6放入打散的鸡蛋7鸡蛋成型后盛出备用8锅中放入油和大料9将米饭放入锅中10放入适量生抽和盐11放入已炒好的鸡蛋搅拌均匀12装盘即可
说起猪油现在的人吃的比较少了，甚至谈猪油色变，实际上从中医来讲猪油味甘、性凉有补虚、解毒、润燥、润肠通便、补肺止咳等功效。猪油除了用来制作酥皮点心，还可以用猪油炒青菜更美味，另外做酱油炒饭也是用猪油来得更醇香。酱油炒饭在我们那个物资匮乏的年代，曾是多少像我一样的孩子心中的美味呢。那份留在唇齿间的醇香，是童年不可抹去的记忆。做酱油炒饭一定要猪油炒出来的才更好吃，记得小时候也有更简单的时候，刚刚出锅的米饭直接挖一勺猪油，再倒入点酱油拌一拌就吃的很香了。有谁和我有一样的童年记忆呢？
1所有材料2白饭3所有材料切好备用4鸡蛋用筷子搅拌，用了一半才记得拍这个照片5平底锅烧热放油放虾仁火腿下去炒下6饭放下去炒散加盐继续炒7倒入打散的鸡蛋继续炒，鸡蛋都沾饭上了8加入番茄酱炒到饭干些9加葱花番茄酱炒饭就可以了10之前的做法一样，加番茄酱的时候加黑椒汁就是黑椒汁炒饭了，炒了两个味11有人喜欢辣有的不喜欢就炒了两个味道
1河虾洗净烫熟去壳2青菜洗净切碎3鸡蛋打散备用4白米饭装盘5锅里放油，待油热加入鸡蛋液6待鸡蛋液稍凝固，加入白米饭翻炒7接着青菜入锅，不断翻炒，使青菜与米饭鸡蛋充分混合8接着加入虾仁翻炒，依次加入糖、盐和白胡椒粉9不断翻炒，待所有食材都混合均匀即可
1分别把黄瓜西红柿烤肠切成丁2把2个鸡蛋打到碗里，搅匀3开火，倒入适量的油，将西红柿和鸡蛋液同时倒入锅里，翻炒4然后将黄瓜，玉米粒，烤肠，倒入锅里，翻炒。倒入适量番茄酱，再翻炒5这时，加入已煮好的米饭，翻炒6最后，根据自己的口味，适当的再加入一些番茄酱，再翻炒一会。ps: 这样就ok啦
1准备材料，饭没一起拍照2虾子剥壳，在虾背开一刀把虾肠拿出来3切小块4平底锅烧热放油加入虾子5炒了一下的虾子也可以盛起来，我拨到一边，另外加入火腿炒6再按上个步骤那样可以盛起来，我还是拨一边，放进牛肉7牛肉加入少许盐8将之前的虾仁火腿拨到牛肉一起炒，然后盛出来9炒玉米10玉米炒好盛在一起11鸡蛋打到碗里搅拌备用12锅洗好烧热放下油放进饭13加盐炒散饭加入鸡蛋14炒到每颗饭粒都吸进鸡蛋15加入虾仁火腿牛肉玉米16炒均匀加入葱花17成品，很香18再来张
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