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1选取金字五花腊肉一小块（吃过几次，味道比较好，就一直用了）2一碗隔夜饭，一小把豌豆，胡萝卜、腊肉切丁3先将胡萝卜、豌豆倒入油锅中翻炒，加入少许盐，再倒入腊肉丁4放入饭翻炒至软即可小窍门加个鸡蛋也是可以的，更营养。
1取一碗米饭2加入两个鸡蛋抓匀3切好火腿、榨菜、葱花和香菜梗，留香菜叶子。4起锅加油，倒入米饭翻炒。5鸡蛋凝固后加入火腿和榨菜。6翻炒均匀后加入少许老抽上色，加入适量黄豆酱。7起锅前加入葱花和香菜梗。8起锅装盘，点缀上香菜叶。小窍门鸡蛋一定要炒到完全凝固蓬松，不然会粘粘的很不爽口。
1隔夜留下的剩饭~2鸡蛋一个打入碗中~3青椒切菱形小丁、胡萝卜切菱形小丁、猪里脊肉同样也切小丁、香葱切葱花~4青椒丁、胡萝卜丁、肉丁焯水断生为宜5捞出后沥干水待用~6油锅热油，加入食用油，倒入鸡蛋用勺子打散后米饭倒入翻炒~7加入肉丁、青椒丁、胡萝卜丁翻炒~8翻炒均匀后加入适量的盐和鸡精，撒上葱花均匀翻炒几下即可出锅装盘~
那个有“屋塔房健身歌王”之称的阳光少年，早上在房檐上做完引体向上后，在阳光斜照中，到楼下士多买了一根胡萝卜，边吃边逛了一圈，剩下半根，回家来再切上一颗洋葱一起，加了一勺辣酱，做了最简单的炒饭，还做了个速成的奶油汤。这是你的日常居家饮食，一个离开家为了梦想独自闯荡首尔的美男子，穿着黑色背心和短裤拖着人字拖，就像高中时班里打篮球的少年，你有一身健壮的肌肉，说着“做饭我可是很拿手的”，但却不会做或者说是没条件给自己做一顿有肉的饭。这让我仿佛回到刚毕业的时光，每餐一个人吃饱全家不饿，一到周末就宅到不想下楼，所以会
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