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婆婆自己种的黄瓜，老太太从来不舍得趁黄瓜还嫩的时候摘，感觉都是成老黄瓜啦，才舍得摘。老公带了有十斤的黄瓜，把好一点的分给亲友啦，剩下的歪瓜裂枣就是我的。不管咋样，是纯绿色食物又是减肥佳品不是。
减肥应该算是女人们终身奋斗的事业，很多人靠饿来减肥，我之前也是，但是饥饿感真的是非常难受，而且会让人情绪低落，不快乐，所以后来也不太能挨饿了，可能随着年龄的增长，人就会越来越不抗饿了！没办法，想保持身材，还要吃饱，那就必须调整饮食结构，要吃热量含量低的食物来增加饱腹感，往往这样的食物都很难吃，所以渐渐的总结出味道还不赖的沙拉汁，我称之为万能沙拉汁，哈哈，用家常的调料和普通低脂的食材制作的沙拉，吃起来味道很不错呢，所以今天特地拿出来分享。
1土豆和胡萝卜蒸熟透，锅底同步煮熟俩鸡蛋。2洋葱丝泡水几分钟去辣。3黄瓜片、洋葱丝用盐杀几分钟出水分。4鸡蛋切丁、火腿肠切丁。5碾碎土豆和胡萝卜。6放配菜。7根据个人口味加沙拉酱、千岛酱、酸奶等。8抓拌均匀。9装盘。10成品图。
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