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早餐菜谱

约收录2237个早餐菜谱
  • 营养早餐---金枪鱼三明治

    你有吃早餐的习惯吗。。。我没有。不过正在改过中。。。 早餐吃得好真的可以让一天的心情和精神都加倍的好起来。这款早餐还是【九阳】活动时候做的呢,也是我家闺女最钟爱的早餐之一。三明治中我夹入了金枪鱼沙拉酱和奶酪 黄瓜片,鸡蛋。营养非常全面的。金枪鱼三明治做起来简单快捷,口感鲜美,营养丰富。细腻柔和,还有淡淡的奶香味。非常适合当做早餐来食用。

  • 7月16日卡卡早餐之海绵宝宝夹肉饼

    卡卡一向喜欢看海绵宝宝,生次都咯咯地笑个不停,她的笑声常常能感染我,以前用煎蛋皮做过海绵宝宝,今天早晨做了这款饼,上下两层,中间夹上烤肉,上面用煎蛋白、海苔、火腿装饰成海绵宝宝

  • 为家人做爱心营养早餐之------火腿鸡蛋煎包

    天天早上不知道吃什么好,想自己做包子类的食物可是要发面时间上来不急,所以每天大多都只是煎点饼什么的,昨天突然想到做面包可以放冰箱里冷发酵那做包子为什么不能发冰箱里发酵呢,就活了点面放冰箱里发酵。。。。今天早上起床准备做早点拿出面团看看发酵的还不错就决定做火腿鸡蛋煎包。。。。

  • 7月17日卡卡早餐之南瓜饼

    南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各种成分的功用: 1. 多糖类:南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。 2. 类胡罗卜素:南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。 3. 矿质元素:南瓜中高钙、高钾、低钠,特别适合中老年人和高血压患者,有利于预防骨质疏松和高血压。此外,还含有磷、镁

  • 营养早餐鸡蛋火腿三明治

    营养,快速便捷,超级适合爱睡懒觉的白领们!

  • 7月18日卡卡早餐之花朵蛋包饭

    1本想用青菜,可家里只剩下些苋菜了,好吧,苋菜少放、火腿两片,切成小丁2锅中倒少许色拉油,烧热后放入苋菜丁和火腿丁,稍微炒一下3放入米饭4翻炒均匀,用大喜大的牛肉粉和少许盐调味5盛出后整理成圆形6一个鸡蛋,打散,小火煎成蛋皮7如图, 中间切成方形,边角料用小模具压成水滴形8方形的蛋皮再改切成丝,如图编在炒饭上9放上一圈小水滴形的蛋皮

  • 【健康营养早餐】白粥

    简单营养,浓郁香滑,配上脆的煎包或者煎饺,特别美味。

  • 土司糖果卷三明治卷 舌尖上的早餐

    其实这个方子是看我最爱的牛奶姐姐博客学来的人家包的真心好我一直觉得我不是那种心灵手巧的孩子呀不过算是有那么个样子反正~厨房里就我一个人~也是做给自己吃~爱怎么整就怎么整吧~(真会给自己找借口)这个包好中间切一刀就ok啦!

  • 鸡蛋炒米粉 ——舌尖上的早餐

    1先将米粉煮熟,煮熟后装入盛有凉开水的碗中。2趁着煮米粉的空闲时间我们先将火腿切细丝备用。3红椒切小段备用。4香葱切小片备用。5准备两颗鸡蛋倒入碗中打散。6锅中热一点油,倒入鸡蛋液,想吃嫩一点 的就不要用勺子搅,用筷子搅碎即可。7鸡蛋炒至金黄色后将米粉倒入,要记得沥干米粉的水分哦。8倒入火腿丝和辣椒丝翻炒,加入一小勺盐和酱油 翻炒,最后加入点香葱提味即可出锅。9祝大家好胃口喔 希望继续关注在新浪的美食博客“三尼料理手札”小窍门三尼小贴士:1)如果想吃嫩一点的鸡蛋记得在打蛋液的时候不要使劲搅拌,用筷子顺

  • 7月20日卡卡早餐之花样馒头片

    1一个长方形馒头切片,当然要是冷的馒头啊2用模具压成花形和唇形3锅中油烧热,下入花样馒头片.炸至金黄色出锅4把几片分别炸好装盘5作为卡卡的早餐,配上用火腿肠做的小老鼠6还有一碗银耳红枣汤