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1鸡蛋，牛奶加生粉入平盘打匀。2吐司片去边备用。3均匀的抹上花生酱，然后2片合一片。4起锅，黄油下锅，小火将黄油融化。5融化黄油时，将组合好的吐司放入蛋液中，让吐司片2面均匀的吸收蛋液。6加工好的土司片下锅。7小火慢煎。多翻面，保证受热均匀，炸至2面金黄。8炸好的西多士，中间对切。9装盘。小窍门1.蛋液尽量放在平盘内，方便吐司蘸取。2.均匀即蘸取蛋液，不要泡太久。3.黄油不用太多，少油小火慢煎勤翻面。没有黄油用植色拉油代替。
1芒果洗净，一切为二，每半用刀子划成小块，再用刀子沿着皮处把果肉切到搅拌机里。2把鸡蛋、牛奶、面粉放入搅拌机，打成面糊状。3平底锅置火上，放入少许油，烧热。倒入少量面糊，迅速转动平底锅，使面糊在锅底铺匀。煎至两面金黄即可小窍门芒果富含糖、蛋白质、粗纤维等营养物质，且它所含的维生素A成分特别的高，多吃有明目效果。
时间怎么可以过的这么快呢？七月就这么过去了依旧每天早起给自己做早餐每天醒来看到那些蔬菜水果 刀叉锅铲心里都有种很安静的力量初衷只是想让自己每一顿都吃的好一点 干净卫生一点慢慢的 才觉得做饭这种东西 从一个人吃到几个人分享是件特别让人感觉到幸福的事陌生人会来看我的博客 会给我留言看到有人说因为我爱上哪道菜了 有人又照着我的方子做出美味了才觉得自己的爱好和兴趣可以帮助到别人是件特别让人感觉到幸福的事七月的最后一天中暑的季节毕业的季节奥运会的季节我还是这样 安安静静的 做一顿早餐准时与你们 分享
简单早餐，鸡蛋排骨面，头天可将排骨炖好，放进冰箱冷藏，早晨随吃随取。冼将排骨冼净放进电压锅里高压15分钟待用。食材：排骨汤，面条，鸡蛋，香油，面条鲜，鸡精。方法面条用开水煮熟沥水待用，取适量的排骨和排骨汤放进锅里烧开，放进煮好的面条，加点盐，烧开，调入面条鲜，鸡精出锅装碗中，淋上香油即成。
紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。可是卡卡从来都不接受这种不入她眼缘的蔬菜，所以喽，只要把紫甘蓝隐形起来，让卡卡看不到，她应该就会吃了吧？
科学的进食原则应该是：早餐要吃得像个国王，午餐要吃得像个王子，晚餐要吃得像个乞丐。现在生活节奏的问题，三餐问题变得有点儿像晚餐吃的像个国王了~公司聚会、喜宴庆生等等场合都会挑在晚上，大家不光吃的多，喝的也多想不胖都难啊！！！晚上睡得晚第二天又起不来做早餐很多人就去随便买点吃了~以前上高中的时候我也特爱吃外食的早餐~现在会做饭了~也渐渐认识到早餐的重要性看到街上的小吃摊和早餐馆很少能心动的去吃一餐了大家早上时间都很赶 我也是 不光要做饭还要拍照不过再怎么忙也得腾出一顿惬意吃早餐的时间一天之计在于晨早餐吃好了
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