1洗净扁豆、净肉皮、葱姜。2起锅热油、爆香葱姜。3放入肉皮煸炒,烹入料酒。4加入适量酱油。5小火炒至肉皮上色。6加适量清水,烧制5分钟。7放入扁豆。8烧制5分钟后,加盐、味精调味。翻炒均匀即可。9出锅装盘。
1将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用。2将事先焯好的香菇清洗干净,切成小粒,装入盘中待用。3将胡萝卜清洗干净,切成片,葱姜切成末待用。4热锅放油,爆香葱姜末,放入胡萝卜片翻炒均匀。5放入香菇翻炒均匀。6倒入菜花翻炒均匀,加入精盐,五香粉,少许清水。7翻炒均匀,稍微烧一会儿,烧熟,最后加入味精调味。8翻炒均匀,出锅装入盘中即可。
洋葱和西红柿都含有丰富的维生素c,柚子的维c含量更高。今天做的【洋葱炒番茄】里面添加了一些柚子粒,味道特别,清香味浓郁。富含大量的维c,是一道补充维c的佳肴。 每100g洋葱、西红柿的维c含量在14mg左右;而柚子则高达约28mg。
1将绿豆芽去掉根和叶,清洗干净,装入碗中待用。2将粉条放入温水中浸泡一会儿,捞出,装入碗中待用。3将胡萝卜清洗干净,切成丝,葱姜切成末装入盘中待用。4热锅放油,放入葱姜末,胡萝卜丝炒出香味,翻炒均匀。5倒入绿豆芽翻炒均匀。6倒入倒入粉条翻炒均匀,加入精盐,五香粉,清水。7翻炒均匀,稍微烧一会儿,将粉条烧熟,最后加入味精调味。8翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
1将丝瓜刮去皮,清洗干净,切成片装入盘中待用。2将青椒去蒂和籽,清洗干净,切成片,葱切成末装入盘中待用。3热锅放油,将鸡蛋打撒,倒入锅中。4放入葱末,将鸡蛋煎熟。5热锅留少许底油,爆香葱末,放入青椒。6翻炒均匀,倒入丝瓜片。7翻炒均匀,加入精盐,五香粉。8将丝瓜炒至断生,加入味精调味,倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。9出锅,装入盘中即可。
翻开冰箱没有什么肉吃了,就只有香肠,丸子。就随意配搭乱煮了。有时在家随意煮,都会觉到不比外面的山珍海味来得差。虽然简单的菜,在家煮一家人一起吃饭,反而多了一份温馨。吃起来就是特别的不一样!呵呵...
1将豆腐清洗干净,切成小丁,装入盘中待用。2将豆腐丁放入平底锅中煎,煎成金黄色。3将花生米清洗干净,放入锅中炒熟。4将胡萝卜,青椒分别清洗干净,胡萝卜切成小丁,青椒去蒂和籽切成小丁,装入盘中待用。5热锅放油,放入葱姜末,胡萝卜丁,青椒丁翻炒均匀,炒出香味。6倒入豆腐丁翻炒均匀,加入精盐,五香粉,料酒,白糖。7翻炒均匀,最后加入味精调味。8翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
1将豆角去筋,清洗干净,装入盘中待用。2将葱姜切成末待用。3自制辣酱装入碗中待用。4热锅放油,爆香葱姜末。5倒入豆角翻炒均匀,将豆角炒至断生。6加入精盐,五香粉,辣酱,清水。7翻炒均匀,稍微炖一会儿,炒熟,最后加入味精调味。8翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。小窍门将葱姜切成末待用。
1材料:小白菜、土豆。2把土豆切条。3小白菜切段。4锅烧开水,放入小白菜焯透。捞出备用。5锅中放入猪油烧热,放入葱花炒香。6放入土豆条炒匀,加少许生抽。7翻炒均匀,放入鸡汤(或清水),烧开。小火炖制20分钟至土豆熟透。8放入小白菜。9翻炒均匀,加盐、味精调味。10稍炖制1分钟即可关火。11出锅盛入碗中即可。