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1将红枣洗净去核2将红枣加水煮成枣汁3将马蹄粉用水化开4加入适量红枣汁5将铁碗放入蒸锅中6水开后，淋入一勺面糊，7蒸熟一层，再淋入一勺，如此反复，直到把所有面糊蒸完为止。8冷却后，切成小块，开吃
1先来准备食材，清洗干净。红豆超级好吃，可以多放。黑豆不容易烂，可以泡一晚再煮。2放入东菱早餐机小锅中，加适量清水，放入红糖。水要多一点，跟煮稀饭一样3盖盖子烧开，烧开后转中火慢炖1小时左右。4不定期搅拌一下。5煮到变得浓稠。6豆子什么都软软糯糯的即可。7装碗开吃。8微微甜，暖暖的，好好吃！9来一口？小窍门黑豆不容易熟，最好泡几个小时再煮。
冬瓜含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C、钙等营养素，是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜,所以怎么吃都不会长胖的哈，减肥瘦身的要常吃冬瓜噢。加了鲜虾，使冬瓜汤更加美味啦,春天来些有营养的清淡吧~
最近这几天真是水深火热呀，你们一定要对家有青春期的男孩子的妈妈们好一点再好一点。我这几天真是让我家大宝气到不行，看着镜中的自己灰头灰脸的真是会看哭。好在昨儿收到了当中医配药大表姐寄来的美容养颜礼盒。姐说这是她们老号里的老中医搭配的一款养生花茶。用量什么得都是很讲究的，等一下我就来解密它的方子。看来还是当妈的真是会心疼当妈得，知道我懒我忙，这食材配的又干净又清爽。我看那桃胶泡泡开就可以炖了，杂质什么得都没有。这种料包很适合新手宝宝们，对于不会搭配食材的宝妈们是再好不过了，不用称不用量，倒出来泡泡开就可以开炖
1准备材料。2把核桃去壳剪碎，红枣去核切碎，把所有材料用豆浆机量杯一满杯洗净。3洗净的材料放入豆浆机，加入豆浆机水位的清水，按下干豆键，等操作完成即可。4操作完成后，放入适量冰糖到杯中，倒入豆浆拌匀即可。5成品！小窍门此豆浆放入冰糖口感特别好饮，如不喜欢甜的朋友，可免去放冰糖的步骤！
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