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随着秋冬进补之时的到来，东北三宝“人参”也逐渐出土下山供人们享用，由于大家对人参的了解不全面，或误解，因此有很多朋友不敢轻意食之，参娃狗蛋做了几年人参文化的种植与养生食用研究，结合《神农本草经》 人参主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年的几千年总结，人参做为上品，可常吃天天吃省吃，可达到提高免疫力的功效。参娃狗蛋不断提供人参食补供大家食用养生，人参枸杞排骨尚汤 强身，补气血，养颜，提高免疫力，如果没吃过人参的朋友，就亲自下厨享用，体会人参魅力所在吧.....
大家都知道，银耳莲子汤是效果非常好的养颜圣品，经常喝其效果不输燕窝，小圃每周都会给自己熬上一锅，慢慢喝，甜甜的，香香的，非常美味！关键是对皮肤非常好哦，今天小圃的早餐银耳莲子汤+健脾养胃去湿气五珍粉+自制阿胶固元膏，都是非常好的养颜食品。另外今天小圃用到的食材都是在满圃香商城买的药食同源食材，功效更好一些。银耳莲子汤怎样搭配美味功效最好呢？一起来看看做法吧~请大家包容小圃的道具（用电饭锅煮的银耳莲子汤，因为砂锅被小圃不小心摔了，有砂锅的宝宝可以用哦）
银耳可以说是比较适合当令食补的一种滋补佳品，虽说银耳一年四季都可以吃，但是相对来说秋冬季更适宜食用今天做的就是银耳炖桃胶，滋阴养肺、清血降脂又美颜嫩肤，坚持食用，比什么面膜都管用冬日午睡醒来，还有夕阳的余晖照在身上，再来一碗热腾腾的滋润甜品，这就是幸福最好的诠释啦！
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