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戚风蛋糕以口感轻盈柔软而受大家的喜欢，但为了让蛋白糊稳定，往往要加大量的白糖。偶尔吃一两顿还可以。对于喜欢吃蛋糕的小朋友，白糖固然对大脑发育有好处，但是如果缺乏锻炼也依然会导致能量排不出去而造成肥胖或者血糖高；对于牙口不好的老年人，蛋糕的蓬松柔软深受他们喜欢，但其中的糖量也着实让人害怕。老年人的食欲和新陈代谢本就不如爱动爱跳的年轻人，而且他们大多数少食多餐，所以蛋糕对于他们不仅是美味，更是充饥的食物。 后来，我不断调整配方，做出了无油无糖的蛋糕，虽然比起以前的正常量的蛋糕口感稍粗糙些，但总算能让老妈吃上
让女生无法抗拒的爱心彩虹千层蛋糕！蛋糕切开的那一刻,我瞬间满足了！ 情人节，用心表明心意是最直接了当的做法了，作为会做烘焙的我们，做爱心类的甜品更能表明我们的心意，于是让女神男神都无法抗拒的爱心彩虹千层蛋糕来了，蛋糕切开的那一刻感受着巨大的满足和幸福吧！
1淡奶油里放15克糖打发备用2将鸡蛋分离，放入无水无油盆中3蛋黄里放牛奶和色拉油搅拌，无油水分离4放入低粉和抹茶粉拌匀无干粉5蛋白里放醋和盐打成鱼泡状660克糖无三次放入蛋白中打发成湿性蛋白霜有小弯勾7取三分之一蛋白霜放入蛋黄糊中上下搅拌均匀8再倒回蛋白霜中翻拌均匀，不要打圈9然后放入不沾烤盘中，振出气泡，烤箱180度预热10分钟，上下烤20分钟即可10冷却的蛋糕上涂上淡奶油11然后卷起放冰箱冷藏定形即可12成品图
好吃君也是前几个月才知道，原来每个月份的14日，都是情人节，只不过名字不同罢了，像什么白色情人节、日记情人节、亲吻情人节等等，我真的是一个大写的服气，过个情人节有必要整出这么多名称花样吗？试问，情侣们在一起的日子，天天都是情人节啊（捂脸ó﹏ò｡）虽说除了2月14日以外，剩下的节日其实并没有那么出名，那5月20日、5月21日这两天，可是真的很受大家追捧了。
口感细腻柔滑的芝士蛋糕让人难以拒绝，每一口都含有浓郁的芝士香味，但是夏天吃芝士蛋糕，实在太腻了，而且它的高热量高脂肪让人感到压力。不添加一滴油的酸奶蛋糕就是炎炎夏日的最佳选择，采用水浴法烤制的蛋糕，可以保持柔嫩，酸奶的加入令蛋糕的口感更加细腻香醇，入口即化，让人感觉在吃芝士蛋糕。因为一滴油都没有加入，所以这个的热量很低，爽口不腻，做出来的蛋糕也不容易开裂，幸福感爆棚！
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