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紫薯有淡淡的甜味，跟粥一起煮会丰富食物的味道，颜色也很好看，宝宝肯定会很喜欢吃的。我在粥里加了一些熟的猪肉末，混合进去根本吃不出来 还可以悄悄的补铁哦。有些孩子不爱吃肉很多妈妈很头疼，这个方法可以试试看，一般都会接受，从少到多慢慢增加，给孩子适应力，熟悉了肉的味道就容易接受拉！不要觉得孩子一次不吃你就放弃了，要不断的尝试十五次以上，才有可能接受这个味道。还有妈妈们也不要过于焦虑，我们不断的尝试食物新的做法，总会发现孩子有愿意吃的。我家老二也一直不爱吃肉，我就是做成肉松肉末混合进他爱吃的食物里。我有一次突然
1猪肝切片用清水浸泡40分钟（十分钟左右换一次水）。2菠菜洗净切小段（我用谁掰的，没有用刀切，这个看个人习惯）。3锅中加水，大米和生姜片大火烧开再转中火煮25分钟左右。4将洗干净的猪肝放入锅中，大火滚3分钟左右。5加入菠菜，再滚3分钟左右，加入生抽和盐调味即可。6粥煮好了????。小窍门1、我煮粥的时候加了一点点料酒，去腥，如果不喜欢可以不加。2、最后调味我只放了盐和生抽，也可以加鸡精。
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