味香肉嫩滑,营养好喝的粥,给家人们煲上一锅吧,幸福很简单。
虾含有三种重要的脂肪酸,有镇静的作用,可以让宝宝长时间保持精力集中。牙齿没有发育好的宝宝可以用尚唯尔S266辅食机搅打成肉泥,这样方便宝宝吞咽。
1空心菜洗净切段备用。2玉米面加水拌成稀糊,倒入开水锅中煮开。3放入空心菜,盐,搅匀,玉米粥再次开锅即可。4成品图。
本来准备用海参和鲜虾做面来的。看到昨晚的剩粥,就做成粥了。
燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点,燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维能大量吸收人体的胆固醇,并排出体外。
早餐首选
营养又低脂,香味浓郁嫩滑口感,早餐吃一碗暖暖的。
苹果一种维生素很高的水果,把苹果做成苹果粥有很好的预防便秘的作用,还可以美容养颜
1准备适量的大米,冷水下锅。(东北长粒香米更好,喜欢吃偏软烂的或者时间比较紧张的,可以将米提前放入冰箱冷藏,缩短熬粥时间。)2将火腿先切片,再切丁。3茴子白单独撕下来,自上而下卷起来,切成细条状。蘑菇撕成细条状。4当米煮开后放入火腿丁,起锅前3分钟放入蘑菇、茴子白丝,加适量的盐、胡椒粉进行调味。小窍门茴子白容易熟,快起锅的时候再放。切的尽量薄一点儿,否则太硬。
早餐首选,早餐一碗热热的暖胃粥让你一整天精神抖擞。