义乌外来人员真是好多,一到暑假就好多人带着孩子回老家,让家里的老人也享受一下天伦之乐,也好让家长自己有空间调整状态迎接假期后的孩子学习生活。我姐家的孩子也是一样,姐要带孩子们回老家小住 。让我给他推荐 一款适合的饭煲,因为听她婆婆讲家里的饭煲坏了。姐的要求是要能煮饭,也可以煮粥的,粥要煮出来稠稠香香的。 我也没多想,就用这次刚收到的美的辅食煲来试一下煲粥情况。要是口感可以,我就让姐带这款老家用。我是想平时吧家里就俩老人,假期一过,买太大的一是浪费二是不实用。想好就来煲一下最能检测饭煲功能的主食来。我在
1龙骨头洗净。2加适量盐调味。3调味后放入袋中放冰箱保存三个小时以上。4胡萝卜切粒。5米洗净备用,可以充分吸收水分。6腌好的骨头放入锅中。7放入胡萝卜。8煮沸半个小时后放入米。9不断搅拌一下防粘锅。10米融肉烂即可。11调味后即可享受。
1食材。2大米洗 5次,放适量水煮开,放虾米,黄豆,姜丝下去煮。3切片的香菇。4洗干净择段的青菜。5米这样的时候放香菇下去煮出香味。6米开了,放车螺跟青菜下去,因为车螺煮久了会老,所以青菜跟车螺一起放下去,车螺开了,青菜也熟了刚刚好。7煮好之后放适量盐调味就好了。8成品图。
我家一日二餐离不开粥,早、晚的粥是雷打不动的。各种各样的食材熬成各种各样的粥,早晨由于上班的关系,粥都是晚上预约好的各种杂粮粥。晚餐时间宽松,可以添加肉类、海鲜类等等,熬成瘦肉粥、牛肉粥、海鲜粥等等。夏季的鲍鱼特便宜,早市临收摊的时候,10块钱买5个,煲粥味道鲜美,比红烧鲍鱼简单多了。
藜麦是一种全谷全营养的完全蛋白碱性食物,藜麦的蛋白质含量与牛肉相当,品质也不亚于肉源蛋白与奶源蛋白。藜麦所含的氨基酸种类丰富,除了人类必须的9种必须氨基酸,还含有许多非必须的氨基酸,并且含有种类丰富且含量较高的矿物元素和多种人体正常代谢所需要的维生素,不含胆固醇与麸质,糖含量、脂肪含量与热量都属于较低水平的作物。
1食材:大米(已淘洗)、小白菜(已洗净)、樱玉豆腐2将小白菜放在案板上切碎,待用。3将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切成小块,待用。4在电饭锅中加入清水,下入淘洗好的大米。5盖上盖,插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。6接着,离煮粥还差5分钟时开盖,合入小白菜和樱玉豆腐搅动一下。7继续盖上盖再煮。8然后,工作完毕跳的保温时。9最后,开盖、加适量的盐。10加适量的味精。11调味搅匀即成。