手机版
1生菜洗净，肉糜备用。2肉糜切碎。3生菜切碎。4海参切圈。5热锅冷油。6放食盐。7放入肉糜和海参翻炒。8昨晚的白粥剩下的一碗。9肉糜熟透，放白粥翻炒。10翻炒均匀加清水。11盖锅盖煮开3分钟。12放入生菜。13搅拌均匀煮至开锅即可，加鸡精提鲜。14成品。15成品。
开学了，春天也到了，是孩子长的最快的季节，要多给孩子煲虾仁菠菜粥。菠菜是冬季和春节最好吃的季节，含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质等营养。阿根廷红虾仁，这种虾仁肥大，在无污染环境下虾长大，肉质鲜嫩紧实，含有丰富的蛋白质，二种食材搭配熬煮的粥营养翻倍。
小的时候吃过类似的，但是是妈妈做的 后来日本的朋友多的时候 看他们吃腊豆我也试着吃了下，哈哈接受不了 但是后来看到这个谱还是被诱惑了 果断试了试，结果还真喜欢上了 你们也试试吧
1取一杯米。2淘洗干净，加7杯水。3放电压力锅内，给电。4选白米粥。5煮粥的同时，去处理菠菜和猪肝。菠菜摘洗干净。6猪肝的肝尖让我炒了，剩下的部分我用清水浸泡来着。7切片。8冷水下锅，焯水。9焯熟。10放菠菜。11菠菜变色即可。12冷水洗掉浮末。13再次冲洗，沥干水分。14姜，菠菜，猪肝都改刀。15热锅冷油，油热放姜丝和食盐。16煸出姜香。17煮好的白粥。18取半碗。19放入炒锅中，叉子取小许胡椒粉放入搅拌均匀20放上菠菜和猪肝，加鸡精搅拌均匀，开锅即可。21盛出来。22成品。
1将小米、大米、燕麦片一同放入碗中，淘洗干净。2锅中放入适量水，大火烧开。3将食材倒入锅中。4红枣洗净去核。5红枣放入锅中，大火烧开，转小火煮30分钟即可。6这样煮的粥，枣香四溢，营养丰富。小窍门少放一点大米，这样煮好的粥比只放小米和燕麦片的稠，口感更好。
煮一道养脾胃的粥。其实，并不怎么喜欢在粥里加红薯，山药之类的食材，因为跟米粒的颗粒大小相差太大。若是切成豆粒大小，似乎还比较容易接受，但是切小粒而又太麻烦。还是就切大块好了。山药莲子性味均甘，具有补脾胃、益气力的功效。搭配色红养阴血的红枣、枸杞子，佐以少许陈皮，有利于消化吸收。该粥品有益于春季滋养脾胃，可以作为平日的养生膳食。用电饭煲来煮，无需照管搅拌，80分钟后便得一锅口感清甜软糯，味美益人的香滑稠粥。
版权所有 © 2021-2025 想做菜网 保留所有权利 - 
鲁ICP备17000595号-38