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1准备好食材。2玉米清洗干净，切成块。3棒骨清洗干净，剁成大块，凉水上锅，加姜片和少许白酒焯水三分钟。4焯好水的棒骨过凉水清洗干净浮沫。5棒骨和玉米同时放入电高压锅，加适量的水，压40分钟。6时间结束后，加盐和鸡精调味。7起锅，开吃了。8美美哒！9鲜美！
1黑糯米提前一晚淘好，泡上。2鱼胶清洗下。3北芪清洗下。红枣多洗下，有灰。4黑糯米，北芪，红枣，鱼胶，清水放入炖盅隔水炖2个小时。5完成。6品尝，淡淡的米香，滑滑的鱼胶，甜甜的红枣，味道还是多层次的。
1米面在沸水中稍煮至软捞出，米面要烫的硬一些以免黏在一起。2拌入油、料酒、生抽。3洋葱、胡萝卜、青萝卜切丝。4包菜切丝。5锅中放油，下入洋葱、胡萝卜、青萝卜翻炒。6放入包菜翻炒，加少许水烧熟。7放入拌好的米面和葱花，加盐、料酒、生抽调味，左手筷子，右手铲子配合炒散。8清爽炒面。
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