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沙拉菜谱

约收录2623个沙拉菜谱

苦苣花生沙拉

夏日最爱，美味沙拉，方便快捷！
什锦沙拉

万物皆可沙拉，能生吃的直接拌，不能生吃的灼熟再拌，沙拉在手，厨房小白也能轻松做出一盘拿手菜。
紫甘蓝沙拉

夏天天气热，多吃凉菜爽口。简单的做法，爽口开胃。
蔬果沙拉

夏日最爱，蔬果沙拉，简单又不失美味！
鱼饼沙拉

鱼饼沙拉，口感好能促进食欲。鱼饼肉质鲜嫩，鲜而不腥，营养丰富。好消化好吸收，而且可以提高体质，是一种低脂肪的食物。常吃鱼饼可以补气血，还可以开胃健脾。
果蔬沙拉

1所有食材准备就绪，黄瓜桃子洗净，葡萄干用清水泡一会儿去灰尘。2黄瓜切成薄片。3桃子切成小块儿。4摆入盘中，倒入沙拉汁即可食用。5成品图。6成品图。
虾球沙拉

1虾仁加入一个蛋黄，柠檬汁，胡椒粉，盐拌匀腌制10分钟。2裹上淀粉。3下锅小火慢炸。4炸至金黄捞出控油。5碗里加入沙拉酱，倒入虾仁拌匀。6装盘即可。
甜瓜面包沙拉

减肥的菜谱，简单的味道，喜欢的味道，合适自已的就行。
酸奶杂蔬沙拉

1杂蔬粒倒出解冻。2土豆去皮切小块，火腿肠切丁。3锅里烧开水放入土豆，杂蔬粒，洗干净的鸡蛋煮熟捞起沥干水分。4鸡蛋去壳切丁。5土豆煮熟再切丁。6杂蔬粒煮熟捞起沥干水分。7一片土司煎至两面金黄。8再切小块。9所有材料除土司外放入锅里加入酸奶，黑胡椒粉，搅拌均匀。10装盘放入土司块即可。
生菜紫甘蓝沙拉

1两种食材放入清水里浸泡，一定要清洗干净。2紫甘蓝切成细丝，越细越好。3放入碗里。4生菜也切成细丝放入大碗里。5倒入沙拉汁即可食用。

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