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早餐菜谱

约收录2237个早餐菜谱
  • 健康美味早餐—自制炸油条

    1准备适量面粉2打一个鸡蛋进去。根据自己的口味放适量盐 和糖,还有少量干酵母3加入温水,揉成面团。面团湿软点好,炸出来会很酥软,粘手也没关系。4之后盖上布或者盖子,醒上一夜。早上起来的时候,面已经都醒好了,体积大了很多。5面不要和,直接揉成长条。太黏了,撒点干面粉就行。6切成需要的宽度7用手蘸一点水放在一个面条中间,然后上面叠盖一个没蘸水的面条,然后拉长,抖掉上面的干粉。8我还也做了螺旋状的,就是拉长后,拧成麻花。9之后就可以下锅炸了,建议使用中火。你会看到油条慢慢变大了。10下面就是炸熟的样子。体积蓬松

  • 适合妈妈做给孩子的快手早餐——鸡蛋奶香“面包”

    这款鸡蛋奶香“面包”实际上是由馒头做的,所以我在面包上加了引号。我是用刚买来的还带有热气的馒头做的,吃起来很绵软,绝对不输新出炉的面包哦,而且营养比面包更全面。能用自己做的馒头的话就更好了,没有时间只好将就了。 以前我读书的时候妈妈常做给我吃,满满的能量和营养满足一早上的需求,很适合做给孩子吃。妈妈做的时候没有加牛奶,我加上了牛奶,成品香味扑鼻。 作为上班族,早起给孩子做饭总是匆匆忙忙,在外面吃又担心不卫生、营养不够,这款快手早餐完全满足了便捷和营养的需求,是妈妈们的好选择。

  • 【百合南瓜浓汤】--- 简单又营养的早餐饮品

    最近这天气,一下十五六度,一下十来度,温差实在太大,这样的情况很容易感冒,孩子也容易咳嗽,所以这样的日子里,除了注意衣服的加减,也要多注意饮食的搭配。身边的很多妈妈们都说觉得早餐不知道吃什么好,我却觉得早餐可以吃的东西实在太多了,而且可以根据季节的不同制作各种适合当季的品种,而且不需要很麻烦。早餐的食物不一定要特别多样,但一定要吃得合理、吃得健康。今天我做的早餐饮品是简单却营养的百合南瓜浓汤。

  • 营养健康快速早餐-干果燕麦粥

    1在一深锅中到入燕麦片和牛奶,搅拌混合。2开大火,煮开。需要不停搅拌。3转小火,加入干果碎。煮到自己喜欢的浓稠度即可关火。盛出后放一勺低脂酸奶和碎果仁。小窍门1.牛奶可以用低脂牛奶,比较健康。2.牛奶也可以用水来代替。3.燕麦片和液体的比例为1:24.煮的过程中,需要不停搅拌,不然容易糊底。5.浓稠度与煮的时间相关,煮的时间越长越稠。如果一下子煮过了,可以再加入少许牛奶,调整到自己喜欢的程度。6.除了干果,可以放任何喜欢的食材进去和燕麦片同煮。煮好后的燕麦片也可以自由搭配各类水果,酸奶,果仁进去。想怎么搭

  • 绵阳人最爱的早餐米粉臊子-----牛肉干笋臊子

    四川省的绵阳市是四川第二大城市,因为08年的那场灾难,绵阳这个名字在全国各地变得熟悉起来。经历过伤痛后,绵阳早已经恢复了往日的活力,显得更有精神,蓬勃向上。其实绵阳城区基本没有什么伤害,受灾最重的是绵阳所辖的北川县,现在一个全新的北川已经形成,11年的春节我还去看了看,非常漂亮的一座小城,一切都是崭新的,看上去是那么美好。绵阳米粉是绵阳人最喜欢的早餐,我家小熊总是念叨它的美味,其实我吃得不多,但却不得不承认它的美味。前段时间小熊的同学从四川给我们寄了一些干笋过来,拿到手时还觉得好新奇,没弄清楚是什么东东,

  • 土豆饼 - 早餐系列

    1材料图:面粉100g,土豆一个去皮。2土豆切成丝越细越好。3把面粉、土豆丝、约180ml清水和盐,,搅匀。4锅中倒入植物油,开小火,油热后倒入和好的面糊,把面糊摊平。5煎至两面金黄,即可出锅。

  • 萝卜丝早餐饼

    我不喜欢早餐吃甜味的食物,所以用蔬菜做早餐饼一直是我的最爱,不但简单而且营养。今天的萝卜丝早餐饼萝卜丝擦得很细根本吃不出萝卜的味道,是一道推荐的早餐饼,家里有不爱吃蔬菜的宝宝也可以象我这样把蔬菜擦成极细的丝做成蔬菜饼给宝宝食用。

  • 茶叶蛋 - 早餐系列

    1鸡蛋洗净放入锅中,倒入清水刚刚没过鸡蛋为佳,煮熟后捞出水开后再煮7-8分钟即可,用勺子轻轻把鸡蛋皮敲碎。2把敲碎的鸡蛋再重新放入锅中,加入红茶、盐、酱油和十三香,小火煮20分钟,关火。3继续浸泡数小时即可。浸泡时间根据煮蛋的水的咸度来决定的小窍门如果想要茶鸡蛋颜色更深一些的话,可放一点老抽提色。

  • 能量早餐—面包片披萨

    很开心能申请到亨氏番茄酱的试用哦,因为一直都很喜欢亨氏番茄酱的味道!第一次知道亨氏番茄酱是在必胜客吃披萨,就觉得怎么番茄酱这么好吃,特地留意了一下,原来是亨氏这个牌子。至此,番茄酱就认定亨氏的啦!不仅因为亨氏的番茄酱味道好,而且不添加防腐剂,不添加增稠剂,不添加合成香精与色素,很放心给2岁多的女儿吃!这个面包片披萨,做法简单,用烤箱、微波炉、平底锅都可以做,但因为怀孕的关系,所以用了平底锅!这个小披萨是否好吃,番茄酱的好坏至关重要哦!

  • 【芝麻豆沙吐司包】-------营养早餐自己做

    1除黄油以外所有食材放入面包机,启动和面程序;2第一个和面程序结束后,加入软化后的黄油,启动和面程序;3取出面团,放入容器内,盖上保鲜膜;4发酵至两倍大;5发酵后的面团进行排气,松驰15分钟,擀面大面片;6均匀的涂上豆沙,从一边开始卷起来;7用刀从中间切开;8辫成麻花辫状,切口朝上;9放入吐司盒内,盖上保鲜膜进行发酵至八九分满;10刷上鸡蛋液,撒上芝麻;烤箱预热200度,烤至30分钟即可;