1准备所需材料。2蘑菇洗干净切好,葱花,培根也切好。3油锅烧至六成熟倒入玉米油倒入培根和葱花炒片刻。4大火烧开,放入意大利面煮熟。5再倒入蘑菇大火快速翻炒。6炒至过程中加入适量开水。7倒入面条,加入适量番茄酱和香料。8加入少许盐,翻炒均匀出锅。9盛入碟子。成品图来一张。
意大利面含有大量的蛋白质和维生素,可以有效地减少人体内的胆固醇堆积,平坦小腹,改善冠状动脉情况,是一款非常适合运动员作为赛前的食品。多食意大利面既不加重消化器官负担,又能积聚足够的能量。意大利面中含有的B族维生素,它们不仅对脑细胞有一定的刺激作用,有效得维持人体脑部的健康,还可以有效的改善口腔溃疡等病症。
1牛肉洗净剁成肉泥,加盐,酱油,五香粉,姜粉,料酒,拌入油锁住水分腌制一下。2松茸菇提前洗净浸泡软,水沉淀后备用。3意面准备就绪。4洋葱和大蒜切碎备用。5意面煮熟捞出拌油以免粘连。6马克西姆不粘锅预热入油烧热,放入洋葱,大蒜,松茸菇丁翻炒。7加入黑胡椒酱翻炒均匀。8加入浸泡松茸菇的水煮沸。9加盐和酱油调味哦。10肉肉熟后可以大火收汁!美美的松茸菇牛肉酱完美呈现!11盘中盛入意面,将煮好的牛肉酱浇入。12食用前拌匀即可享用。小窍门松茸菇多洗几次,最后一次浸泡的水不能倒,沉淀一下精华所在!祝您生活愉快!
1水烧开后放入意面,加入海盐和几滴食用油,中火煮。2煮到你喜欢的软硬程度,捞出沥干水分凉透。3黑椒牛柳放入锅里(黑椒牛柳是提前做好的)平底锅放入少许油和刚才煮过的意面,加入一勺煮面的水。4中火炒香,边用筷子拨动边翻过,让汤汁融入意面。5最后开中大火收汁。6起锅放黑胡椒奶酪碎,撒少许罗勒碎。
1牛排从冰箱拿出后放软。2准备西红柿、鸡蛋、蒜瓣。3意面煮十分钟后捞起。4牛排用厨房纸吸去表面的水分。5锅中放油,牛排入锅煎。6煎至八成熟。7取出切成小块,备用。8用四孔煎锅,把鸡蛋、西红柿、蒜同时入锅煎熟。9黑椒汁加少许水化开煮沸,浇入牛排表面即可。10成品。牛排意面套餐完成。