雪儿ai
1在碗里放入适量的芝士酸奶。2倒入适量的森林莓果，椰果加装饰。3完成。
清水淡竹
桑葚上市的季节，和着自制的酸奶。来做一杯桑葚酸奶昔，给炎炎夏日增添一份清凉。
最初的最美❤
1把橙子果肉放入榨汁杯中。2放上养乐多。3榨橙子汁。4榨的西瓜汁。5杯子里放入柠檬片 再放入提前做好的酸奶球。6加入橙汁。7加入西瓜汁。8最后放了三个桑葚点缀一下。
1超市买的西米。2锅中加入适量清水。3水烧开加入西米。4大约煮十五分钟，西米上有小白点的时候关火焖五分钟。5煮好的西米捞出冲凉放在容器里。6加入糖水搅拌一下，防止粘在一起。7成品图，可以搭配水果做饮品。
食·色
十里晴烟散薜萝，轻寒乍暖试清和。柳眉杏脸桃花泪，各有春愁谁最多。 ——《春兴》 明 • 韩邦靖桃胶是一种蔷薇科植物桃或山桃等树皮分泌出来的树脂。据说可以美容，不知道有没有确实的依据。不过，桃胶里面倒是含有丰富的可溶性膳食纤维。放在牛奶里，红白相衬，看起来倒是很好看。搭配了枸
sourcehe
柠檬蜂蜜水，做法非常简单，每天都可以喝一杯。柠檬抗氧化，美白功效。蜂蜜润肠道，通便。喝一杯这样的水，让你皮肤变白，腰也变细了。
碧罗咖啡庄园
????+☕️=？ 口感清甜、微酸、淡淡的咖啡香，初夏怎能错过？
米拉Miira
今感冒，无胃口，也得补充一下维生素呀！苹果耙耙柑现榨汁，口感非常棒！营养看得见！
辰氡
原型是来自我在永川考驾照时，在一家专做米汤饭特色的店里，喝的米汤，我在发的菜谱橘香糯米饭还是夹沙肉中提到过这件事，因为里面的糯米用到了蒸子这器皿。因为以前的蒸子蒸米饭，前加工的半熟饭米的副产品，就是米汤米浆，川渝乡村以前常用的米饭蒸制法，一般大宴席因人多，多是用蒸子蒸饭，米饭柔和且疏散。当时感觉味道
牛妈厨房
粗粮怎么吃，我想用破壁机打成浆汁就是一个最好的方法了，今天就用莲子花芸豆糙米一起配打了一下，口感真的是细腻极了。
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