鹿九明
一个无聊的假期…总是想做点什么吃吃๑•̀ω•́๑
焦糖冬瓜
上次在网上买了罐蜂蜜柚子茶，喝着觉得还行就是甜了点。。。正好冰箱还有两个柠檬索性自己动手做个柠檬茶！
花鱼儿
1食材：甜玉米1根（已清洗）、炼乳2将已清洗好的甜玉米放在案板上切开。3随后，将切好的甜玉米掰下玉米粒。4放入豆浆机中。5接着，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度，搁入2勺炼乳。6然后，盖上盖，插上电源，按好香浓豆浆键进行工作。7工作完毕将电源拔掉，打开豆浆机。8最后，将奶香玉米汁过滤。9倒入咖
marieanne
蔓越莓牛奶冰美味且营养价值高，炎炎夏日解暑好帮手！
食·色
一点黑芝麻，一根香蕉，一杯牛奶。是吃，是喝，还是吃吃喝喝呢？把它们搅和在一起，浓浓稠稠的，似汤，似糊，算吃也可，算喝也可，但一定是不用嚼的。芝麻用炒过的，更香。香蕉用熟透的，更香甜。牛奶可热可凉，最好别是冰的，伤胃。不必加糖，无需加糖，足够甜。。。。
Q猪宝宝
【苦瓜绿豆浆】养生功效：有助于缓解湿疹症状。据《本草纲目》记载：“绿豆气味甘寒，无毒……解一切药草，牛马，金石诸毒。”也就是说，绿豆能解药中金、石、草木诸毒。因此，可以帮助排出面部受到的工业污染；苦瓜中含有奎宁，能清热解毒，祛湿止痒，有助于预防湿疹。
Rare食记
炎炎夏日，最适合喝果汁。家里不断的是应季的水果，无籽奶油葡萄也来了，难忘那抺清新的绿色。好美好清爽。给人冰冰凉的感觉。一定要试起来。自己做的果汁饮料，健康又美味，夏天必不可少哈。冰镇一下更解暑。
眼角眉梢-格格
自从自己做了酸奶以后，就绝少在外面买了，自己做的无糖酸奶，可以随心搭配水果，健康美味。
破壁机做的哈密瓜汁跟原汁机做的有所不同，原汁机做的汁渣分离，果汁比较清澈，破壁机做的口感绵密，果汁果肉都混着，但是很细腻，很少会感觉到果肉渣。从环保营养方面来说，破壁机比原汁机更胜一筹哦。
Candy小迪啊
1准备好材料2西米用水泡一泡3西米放水里煮至透明，用冰水降温4芒果切小块5加入牛奶，蜂蜜，芒果混合即可，我用的牛奶是冰镇过的
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