饮品菜谱

补气豆浆～喝完元气满满

Hi～安仔

1把黄豆和黑豆提前一晚泡上，准备好其他配料2早上把泡好的豆子洗净放入豆浆机，把花生枸杞洗干净，把桂圆干红枣去核洗干净，都放入豆浆机，放入适量水3盖上盖子，选择超浓香豆浆，开始煮，然后你就可以去做别的事情啦4煮好后过滤5然后就可以开喝啦！豆浆颜色应该是黄色的，我这个光线太暗了，喝起来甜甜的！6剩下
紫薯黑豆浆

食·色

当紫薯遇上黑豆，会成为怎样的紫色呢？大概会略略加深一点吧。从紫薯+黄豆，到紫薯+黑豆+黄豆，再到紫薯+黑豆，设想中，它们的颜色应该是渐次渐深。或许，它们的颜色变化会很微妙，微妙得难以区分。但这紫色的豆浆，终究会让人感觉与众不同。下一次，紫薯还可以配什么呢？
花生露

鱼儿Mia圣代

把外边买的东东搬回家，一样的宗旨，冬天，喝点热花生露，暖心～
蜂蜜柚子茶

大庆.小芳

现在正是柚子成熟的季节，蜂蜜柚子茶，经常食用可有美白祛斑，清热降火,嫩肤养颜，润肺清肠之功效哦！在这个干燥的季节，让我们给自己来补充水份吧！
红豆花生浆

牛妈厨房

最近的早餐，花生真是称王称后呀。这是因为我家小伙子说了，花生做出来的豆浆比黄豆的豆浆要更加的香，而且那个渣还有点好吃。我纠正我家小子我说花生做来的叫花生浆，黄豆做出来的叫豆浆。小子听后，小子表示赞同。说好这个，只听我家小子慢悠悠的讲，其实他觉得花生好，因为花生吃了会增强记忆，这周马上要期中考了，要多
养生美容佳品——鸳鸯糊

吾爱烘焙

芝麻糊自古以来都是被惯例美容养生之佳品，可以补充热量，乌润头发，滋补强身，延年益寿等等，营养非常丰富，因为材料简单，操作方便，自己在家里就可以品尝到香浓可口又让人放心的黑芝麻糊
三黑豆浆

热爱红烧肉

说起来现在的小家电真的非常给力，就说这豆浆机吧，不但可以预约了，还能手机操作，就连喝时的温度都可以选择热饮还是温饮了，简直是太贴心了有没有？今天我尝试了一下预约做豆浆，头天晚上放好豆子和水，临睡前用手机选好明天要喝豆浆的时间，因为我一般八点半起床，洗漱要用十分钟，所以我订的是8点40分，豆浆机自己会
营养浓香五谷豆浆的制作方法

花儿萝卜

清晨给家人做早餐，想要营养均衡又不想麻烦，就需要这样一台智能的豆浆机。九阳智能豆浆机，无需把食材提前浸泡，30分钟wifi智能控制，就可以制作出美味浓香的五谷豆浆。
养生配方杂粮米糊

宝妈小厨.

自从有了这个配方，每天的早餐必不可少的就是这个杂粮糊，老公这样说：老婆，虽然和我在一起没给你大富大贵，但我会尽心给你一个好身体，你的健康是咱们一家人的福气，不管多忙多累，每天早上我都会让你一睁眼就能喝上热乎乎的米糊.......这个养生配方的原方是十一种杂粮，这些杂粮个个都是顶级养胃佳品，胃病都是平
9日瘦10斤的排毒果蔬汁(Green smoothies)

微博Ling的燃脂厨房

之前用这种健康的排毒果蔬汁代餐，9天瘦了10斤，棒极了！现在还时不时会喝，健康营养，一次打3杯的量，我和家人都喝，能量满满的呐~ 因为之前问的人问的人多，接下来Ling就你分享下9天的准备食材和注意事项：【什么是排毒果蔬汁】就是指水果+绿叶蔬菜+水的营养蔬菜水果混合汁【排毒果蔬汁好处】1. 营养丰富

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