饮品菜谱

冰糖枸杞绿茶

水青青

1枸杞少许，绿茶少许。2冰糖数粒，3先将绿茶和枸杞装碗里，4倒进开水，第一杯可以不要倒出再冲进开水，5放进冰糖泡十分钟将茶泡浓就行。6泡好的绿茶。坚持每天喝一杯绿茶，有清脂减肥的作用。
红糖梨子桂圆汤

水青青

梨汁味甘酸而平，有清肺清燥，止咳化痰，养血生肌的作用。因此，对喉干燥，痒，痛，音哑，痰稠等均有良效。梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃清洁工。
荔枝牛奶爽

水青青

荔枝牛奶爽，有人看了也许会感到奇怪，这么大冷的天，还吃这个冰爽的冷饮，不怕冷怕。朋友，不要奇怪，这道冰爽冷品是夏天做的，正好是新鲜荔枝大量上市季节，试做的一道冰品。
红糖姜枣茶（面包机版）

Petrus柏翠电器

常喝红糖姜枣茶，可以使气色红润，养颜补血。有助于驱寒暖胃，提高机体免疫力。特别是冬季体质寒，手脚冰凉的人，经常喝点红糖姜枣茶有助于改善。女人月经期间也可以喝点，可以促进血液循环，减轻痛经，但是不要经常喝哦。唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。
核桃黑豆奶

Qiuyue0815

今天介绍一款黑豆豆奶，常饮具有乌发和补钙的作用。我做的是冬季版的，热的。夏天呢，您就把黑豆煮熟和牛奶、黑芝麻、核桃仁等一起用榨汁机榨成汁喝。好了，看看吧
四物汤

恬萝姑娘

很多女性到了冬天就会手冷脚冷，而且晚上睡觉的时候都会很难受。因为女性本来就是阴性体质，很容易就会出现阴虚的状况，所以冬天不仅要在外面保暖，更重要的是要从身体里面都热起来！推荐一款四物汤给大家，这个是从宋代《太平惠民和剂局方》演变而来，流传后世很久，而且还发展出了加料四物汤、桃红四物汤等等分支。我自己
美白薏苡仁牛奶露

天涯豆豆

想美白的妹子有福音了，这款美白薏苡仁牛奶露可以让我们的皮肤变得美美的，并且薏苡仁还可以让我们廋身，我们一起努力吧！
白果苹果豆浆

食·色

白果正大量上市。这东西一年比一年便宜。白果炖鸡，最少鲜美。虽然各种关于白果的讲述总是会提到白果有毒，食不可过十余粒。然而，从小至今，贪食白果，后闻及此，大惑：超量数多矣，何未中毒？白果好吃，吃起来却麻烦。首先得去掉坚硬的外壳，撕去红色内皮，再用牙签挑出中间的芽胚。炖一斤白果，怎么怎么也得花上半天工夫
枸杞绿茶

水青青

1备绿茶和枸杞，2将茶叶放进玻璃杯里，3冲进开水，4放进枸杞，5泡五至十分钟就可以喝了。
山楂糖水

九得一虫

1冰糖入锅加水熬制融化2将扣去籽的山楂入锅！3熬制软烂！4用工具把山楂弄烂！5可以喝了！酸甜可口小窍门山楂梗要去掉！冰糖和山楂比例大概是60粒冰糖和80颗山楂！因人而异！但冰糖不要放太多否则过甜！

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