尐丶夜一
1首先，将洋葱和大蒜切丁备用，大蒜3小瓣就可以。2小番茄适量，切切小丁。3培根片切丁，因为没有冰箱，一包500g全部切了，后面吃起来肉多一些，大家可以选择200-300g。4切好的材料放在一起，基本的食材都在这。5现在开始煮面，意大利面根据品牌不同，煮的时间也不同，煮面的时间一般都标记在包装袋的下方
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牛排可以上乐鲜网 http://www.lexianwang.cn/ 淘宝店：http://51lexian.taobao.com 微店：Lexianwang
麦子老妈
做三文鱼刺身剩下的边角料，用它煎了加在藜麦里拌着吃！
诗心
周末，是期待的、是幸福的，没有催促、没有压力，只有孩子、美食、还有慵懒。清晨，拉开窗帘，温暖的阳光透过路边的大树隐约的照进来，清新的空气，感觉格外的清甜。阳光明媚的日子，吃个美美的早餐，烤了盘前几日才刚做，却没有吃够的香葱曲奇，再泡上一壶花茶，和妹妹、和孩子，一起喝个简单却溢满快乐的下午茶。然后带孩
眉儿美食
牛排，或称牛扒，是块状的牛肉，是西餐中最常见的食物之一。牛排的烹调方法以煎和烧烤为主。牛排的种类非常多，常见的有以下四种：1. TENDERLOIN（嫩牛柳，牛里脊TENDERLOIN又叫FILLET（菲力），是牛脊上最嫩的肉，几乎不含肥膘.因此很受爱吃瘦肉朋友的青睐。2. RIB-EYE（肉眼牛排
落雨无声
牛排营养丰富，富含大量蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种胺基酸，是家里必备的食材，孩子也特别爱吃，今天用红酒腌了牛排，再佐以黑椒酱，最后撒上烤过的杏仁片，不同的口感！
味味道来
1所以材料备齐2面包切去边，葱和火腿切碎分别放入一个蛋打均匀3平底锅放少许油分别倒入蛋液煎成2个蛋饼4取一片吐司抹上辣酱5放上一片火腿煎蛋6再放上一片吐司，一片香葱煎蛋7最后再放上一片吐司，最上面再抹层辣酱或，另一片我放了一片橙子，连同面包边一起入烤箱180度5分钟。8烤好的吐司9对角切开装盘
一点星光
女儿爱吃牛排，可每次我都煎得过硬。有朋友提议先煎再烤，味道鲜美，牛排软嫩。一试，果然如此！
小马0123
这道菜很简单很容易就能学会
陶小潘
1玉米，青豆2松仁3薯粉4茶叶蛋！没有可以用白煮蛋5牛排！菜市场腌好的新鲜的6薯粉加水搅拌均匀备用7锅中热油8加入青豆先炒一下9在加玉米翻炒！加适量盐10熟的时候加一点糖，炒均匀！在加薯粉水使汤水变稠！煮开出锅11锅中倒入茶油（橄榄油更赞）小火煎12一面煎好后翻煎另一面！看是否熟了！用刀划下看看！里
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