阳台上的草莓
1南瓜一块，苹果一个。2南瓜苹果去皮，籽切小块。3锅放水先煮南瓜。4苹果用凉水泡着以免氧气变色。5锅开后转小火煮5分钟南瓜就煮熟变软了。6这时加入苹果接着煮。7煮3分钟苹果熟透即可。8成品图，南瓜和苹果本身就是甜的，不需要放糖。
米拉Miira
今早买到了新鲜的黄桃，迫不及待做了黄桃罐头，甜丝丝，美滋滋；甜在心里，美在心头……
雪中梅花82
不知不觉已快到中秋！今日白露真的有入冬的感觉！秋冬可是个进补的好季节！今天来一碗桃胶炖牛奶！
一溪月
补中益气，美容养颜。
胡杨521
1红薯切成滚刀块，生姜去皮切成片，大枣洗净，全部食材放入砂锅中。2加入1000克左右的水煮40分钟左右，再加入红糖一同煮10分钟左右就可以了。3此糖水可以驱寒排毒，补气养血，是女性冬日滋补很好的饮品哦。
诗韵墨香
1成品！2黄桃3个，洗干净去皮！冰糖 蜂蜜适量！3去核切小块！4锅里适量水，冰糖 蜂蜜适量，倒入黄桃一起大火煮，大约15--20分钟，凉透了，即可食用！5成品！6成品！7成品！
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1配料食材，大家可以加其他的，可是我觉得这样够了。2一个大雪梨。3加水煲就好啦，先大火后小火煲。小窍门银耳泡好然后就撕一小块一小块煲。
吃好吃的喽520
罐头究竟有多好吃？从小到大，每当好吃君上火嗓子疼的时候，我妈妈就会给我买好几大瓶子的水果罐头，什么橘子的呀、黄桃的呀、雪梨的呀等等等等，种类特别多。拿勺子从罐头里舀一大块儿水果，咬一口，脆甜多汁儿的感觉一下就在口腔里迸发开来。再端起来罐头瓶子喝一口糖水，一口接着一口，咕咚咕咚地顺着嗓子眼儿进到肚子里
徐京辉-
又是一年黄桃季，最好的吃法当然是糖水黄桃啦。酸酸的黄桃加上白砂糖煮。口感软糯，吃了一口还想下一口。
食·色
海带绿豆沙是岭南地区常见的糖水。绿豆味甘性凉，能清热利水解毒。海带咸寒，软坚散结、消痰利水。搭配温中和胃的生姜和行气化湿的陈皮，使得糖水清润之余又不至于过于寒凉。不仅可以作为一般保健食用，尤其适合于湿热体质和容易长疱疮的人群食用。汤中原方还配有臭草，据说此草又名芸香，能祛风利尿，解毒消肿。可惜不辨五
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