1秋葵切段,胡萝卜、黄瓜切丝2锅中加入适量水,水沸后加入乌冬面煮3分钟3捞出过凉水,加入适量芝麻香油,拌匀后放入冰箱冷藏4锅中加入适量水,水沸后加入秋葵段、胡萝卜丝,焯熟后捞出5取出乌冬面,加入焯熟后的秋葵、胡萝卜丝,淋上适量味极鲜酱油6加入黄瓜丝、一勺招牌拌饭酱7煮开水,打入鸡蛋,煮三分钟捞出8摆
1备料。洋葱切丝。韭菜切段。胡萝卜切丝。姜丝。蒜丝。葱丝。香菜 鱿鱼改刀绰水2放油 然后放姜丝 蒜丝。暴香。然后把 胡萝卜丁。鱿鱼。海虹。虾 ,卷心菜丝 ,倒入锅内 翻炒 ,加水,加盐 甜面酱最好是用水溶好了在倒在锅里。想吃在辣点可以加辣椒面 继续煮。海虹开口了。放葱花 香菜 韭菜段。鸡精。 碗