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2024-05-10 18:16:57
欣然八个月了，从5个月开始添加辅食，基本已经从单一菜泥果泥过渡到混合泥。养一个小孩很费神，看她吃的好睡的香才高兴。从出生到现在，欣然的发育水平一直都处于中等或中等偏高一点的水平。作为妈妈，这种水平我觉得很满足，只要身体健康营养足够就好。
2023-12-18 16:52:02
1牛肉切块，不能是太小的块，否则撕不成小条。提前泡在水中，中途可数次换水，直至牛肉表面血色泡没。2冷水下锅3肉里层血水随着水温增高可被煮出，撇去浮沫。4把没有浮沫的剩余肉汤和肉一起放入高压锅，加适量料酒及葱段姜片，一起炖20分钟。5压熟的牛肉撕成尽可能细的丝。撕的过程中就可看见一些绒。6炒锅里放点肉
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