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tgcyy的菜谱

共1056个菜谱

#妈妈的味道#小白菜烧豆腐

2021-11-21 23:40:36

小白菜含钙量高，是防治维生素D缺乏（佝偻病）的理想蔬菜。小儿缺钙，骨软、发秃，有助于增强机体免疫能力。豆腐的营养价值不必多说，二者搭配，就是一道营养又补钙的家常菜。

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海参土鸡汤

2022-12-31 13:16:34

海参营养丰富，肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,滋味腴美，是节日餐桌的一道高档食材。海参好吃，但是家庭泡发海参有一点点难度，只要注意几点，泡发成功率还是很高的，这里和大家分享一下哈！

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鱼翅排骨汤

2021-11-21 23:58:22

鱼翅是我们生活中非常珍贵的食材之一,也十分的昂贵,可是鱼翅的营养价值却远远没有我们意想的那么高。吃鱼翅是一种中国特有的文化现象。物以稀为贵嘛。过年朋友送了些鱼翅，本着不能浪费的原则炖了汤，吃完不会再买，没有买卖就没有杀害！

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红烧排骨

2021-11-21 23:58:24

人见人爱的红烧排骨，虽然做法简单，但是是节日餐桌少不了的一道大菜。

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油焖大虾

2024-05-21 04:31:47

油焖大虾，颜色红亮，鲜甜美味，是我家过年必备年菜！

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彩椒炒肉片

2024-04-23 14:22:26

煮熟的五花肉，煸炒出油后加漂亮的彩椒煸炒，好看好吃还下饭，一碗饭可不够哦！

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玉米燕麦片汁

2022-12-01 07:09:35

燕麦丰富的可溶性纤维可降低血液中胆固醇的含量，减少高脂肪食物的摄取。有降脂减肥、润肠通便的功效。

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金针菇肥牛火锅

2024-04-29 20:46:10

一家人围坐在一起，火锅的热气满屋蒸腾，温馨有热闹，天下最幸福的事就是吃火锅啦！

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菠萝咕咾排骨

2022-11-16 00:12:42

口感酸甜，鲜香不腻，不但能满足口腹之欲，大口吃肉！而且菠萝还能开胃解腻助消化！是一道老少皆宜的家宴好菜！

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香炸鸡排腿

2024-02-20 17:48:20

油炸食品虽说香酥可口，但是吃多了对身体有害。动手自己炸鸡腿，保证安全、卫生，看着家人心满意足啃鸡腿的样子，再苦再累也值啦！

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