2022-11-12 07:25:07
一款金枪鱼沙拉酱,里面有金枪鱼肉,想着这下又可以给孩子变换口味做早餐啦!早起十分钟,用自己烤的牛角包,加了生菜和玉米,再挤点沙拉酱,简简单单几分钟,一款营养丰富的早餐就做好了。
2022-12-29 07:57:17
金针菇肥牛煲是一道快手菜,因为金针菇和肥牛都是极易成熟的食材,如果遇到好友突然来访,即使没有准备,也可以20分钟做出倍儿有面儿的宴客大菜啦!
2021-11-20 19:03:44
对于忙碌的上班族,要想在最短的时间吃到一碗营养丰富的牛肉面并不难,可以借助万能的调料,比如说用牛肉粉。保证让你10分钟吃到一碗热乎乎,冒着热气的牛肉面。
2021-11-20 19:03:46
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。虽然这是一道素菜,但是营养超级丰富哦!