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情一诺
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情一诺的菜谱

共454个菜谱
  • 小洋葱培根披萨

    2024-05-11 18:26:26

    披萨源于何处,至今也没有定论,但这并不妨碍它受到各国消费者的喜爱。今天做的披萨里,我用了家乡的小毛葱,这种小毛葱味道纯正,营养结构紧密,营养价值高,同时具有很好的医疗作用,毛葱可以治失眠、咽喉炎等症,克提高胃肠张力、增加内分泌功能,具有良好的降血糖和降血压的作用。 这种小毛葱原产地是日

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  • 果蔬戚风蛋糕

    2021-11-21 07:07:44

    果蔬中的蛋白质和脂肪含量较少,对人们的健康有着不同凡响的意义,尤其对爱美食又爱美的女性,以及不爱吃蔬菜的小宝宝来说,将烘干的果蔬颗粒加入戚风蛋糕中,对调节口味和增加营养起到了很大的作用。

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  • 玻璃心饼干

    2024-05-21 00:05:38

    一直很喜欢玻璃心饼干,这是第一次做,不难,感觉还不错。

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  • 彩蔬吐司盏

    2021-11-21 07:17:25

    吐司是西式面包的一种,因含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化和吸收,食用方便,在日常生活中很受人们的喜爱。今天用学厨模具,做一个花样吐司,不仅简单,成品口感也很丰富。

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  • 鸡汁双薯泥

    2021-11-21 07:25:39

    紫薯富含硒元素和花青素,口感细腻甜滑、香味浓郁,经常食用紫色具有减肥、健美、健身防癌等多种功效。紫薯中含有丰富的硒和铁,是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒元素被称为“抗癌大王”。

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  • 虾仁菜心豆腐羹

    2022-08-27 13:05:13

    大虾,在过去对于北方人来说,是个稀罕玩意,我还记得第一次吃大虾时还在读小学,是在边城乌伊岭的舅舅家,舅舅是工程师,总有外地朋友带给他礼物,当时送了两大花筐的大虾。舅妈只会煮了吃,我们去之后,妈妈用大虾做了很多花样,其中就有一道汤,很好喝,具体的做法我是不知道的,那时候小只知道吃,依稀记得里面有豆腐,

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  • 沙棘金鱼

    2021-11-21 07:37:22

    第一次了解沙棘果,还是姐姐淘来的沙棘产品给爸爸吃,那时候就听姐姐说,沙棘果很神奇,享有“vc之王”的美誉,可以降低胆固醇、血脂、还可以降低血压,并减少心脏病的发作等。今天用到的沙棘汁没有色素,颜色、口感都非常的纯正,除了直接喝非常好,做了果冻,也是非常的惊艳。

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  • 茶香鱼丸

    2021-11-21 07:39:08

    因知我平日喜茶,朋友送一黄山毛峰礼盒。黄山毛峰是中国十大名茶之一,清明谷雨选摘肥壮嫩芽,手工炒制,茶外形微卷、状如雀舌、绿中泛黄,汤色清碧微黄、滋味甘醇、香气如兰、韵味深长。 今天将喜爱的茶与鳎目鱼结合在一起,做一道茶香鱼丸,鳎目鱼属鲽形目。具有味鲜美、出肉率高、鱼肉久煮不老、无腥味

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  • 鲜蔬鱼豆腐奶白汤

    2021-11-21 07:40:04

    奶味炖汤,不同于平常的汤品,奶香味儿十足,出乎意料的好喝,就连平日不爱吃蔬菜的小朋友,今天都主动连汤带菜的喝下一碗呢!

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  • 孜然牙签肉

    2024-01-10 03:13:26

    鸡肉中蛋白质的含量比较高,而且好消化,很容易被人体吸收,有增强体力、强壮身体的作用,祖国医学认为,鸡肉有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

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