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2021-11-19 00:45:15
紫红薯又叫黑红薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫红薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。 紫红薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和
2021-11-21 00:02:30
1牛肉饼自然解冻，可以用自己做的，也可以用外面买的2取两张纸，一张放在牛肉饼下面，一张放上牛肉饼上面3用手压压，吸出牛肉饼的血水4揭开厨房用纸5锅拿出来后，清洗干净6锅烧热后加入油，也可以不加，因为牛肉饼中本来就有油7等油烧热后，关小火8放入牛肉饼9翻面10等两面煎至金黄，用筷子剥开肉饼，看里面熟没
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