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思凡星·家
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思凡星·家的菜谱

共105个菜谱
  • 碱水粽子

    2022-12-05 22:11:35

    又是一年粽叶飘香时,今年的端午注定不一样,不能响应国家号召放三天假,因为正好那三天是办理毕业生离校手续的日子,要坚守岗位我们还要加班加点连着上两周的班,所以上周末乘空闲在家包了点粽子提前过端午,这可是我第一次包粽子呢,偑服自己的天赋,哈哈

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  • 木瓜牛奶盅

    2024-04-26 23:37:23

    木瓜有分解脂肪的效果,因为木瓜含有一种木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,这可以说是木瓜最大的特色,通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促入新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!我们可以在吃过饭后吃点木瓜帮助消化,并促入脂肪的分解。木瓜牛奶,因为含有大量的

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  • 南瓜鸡蛋羹

    2022-11-19 11:14:23

    南瓜,主要成分是水和少量淀粉质,富含维他命A和B,具有抗氧化的作用。 食用南瓜,可以帮助消化吸收,且南瓜中含有的不饱和脂肪酸,可以通便利尿,对减肥很有帮助。常吃南瓜之所以有助瘦身,在于南瓜中含有丰富的膳食纤维,既有很强的饱腹感又促进消化,而且南瓜的热量很低。此外,南瓜中的果胶成分可以吸附肠道中的代谢

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  • 牛奶炖鸡蛋

    2022-12-14 18:59:46

    鸡蛋相信很多人的早餐都会吃鸡蛋,可是你知道吗?不必再计算卡路里,也不用再禁食碳水化合物,只需每天早餐吃两个鸡蛋就能轻松减肥。这是一项科学研究得出的结论。早餐吃鸡蛋之所以有助减肥,因为它比其他食品能使人维持更长久“饱”感。所以早餐吃过鸡蛋后,人们接下来吃的食物就会减少。肥胖专家尼基尔·德安德哈尔说,“

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  • 红烧猪蹄(高压锅简易版)

    2022-11-19 14:55:53

    其实一做完母亲节我就盼着父亲节了,因为我想为我可敬的爸爸露上一手,给他做上几道爱吃的菜,给他准备几杯好喝的米酒爸爸不喝酒但可以喝点米酒,因最近工作繁忙,我试着用电高压锅做各种好吃又费时的菜菜,比如这款红烧猪蹄就是爸爸最爱吃的一款下酒菜,我和爸爸有一个共同的爱好,就是爱啃骨头,吃肉就喜欢排骨、猪蹄啥的

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  • 排骨粽子

    2022-12-30 20:24:45

    体验一下当地端午的风俗,广东人很讲究吃、特别是糕点、小吃,料多品种多!上次我是按照老家的传统习俗包了一种碱水粽子,这回我再入乡随俗包一个加料的粽子---排骨粽。因为加了排骨,通身都庞胀起来成了一胖粽子,而且这次买到了正宗的粽叶,正宗的当地农民种的糯米,味道更加的纯正,只是外观没那么有型,哈哈!

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  • 红烧黄骨鱼

    2023-04-12 12:59:28

    1黄骨鱼处理干净后斩块,用料酒、、盐、五香粉淹20分钟。2材料切丝。3热锅下油下一半姜丝煸香,再倒入淹制好的黄骨鱼。4煎至两面有点焦黄。5另起锅热油下葱、姜、蒜、辣蒜加少许盐煸炒出香味。6豆干...7把煎好的黄骨鱼倒入一起煸炒3分钟。8铲到一边加香干放点盐煎煎入味。9黄骨鱼、豆干加老抽一起翻炒均匀,

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  • 干煸泥鳅

    2022-10-15 07:27:30

    1活泥鳅用淡盐水泡一小时,让泥鳅吐出脏物,洗净待用。2姜切成丝。3蒜切成末。4辣椒切段。5热锅...6把泥鳅倒入锅中立马盖上盖怕活泥鳅蹦出来煎,开盖后一边下油煎成有点焦香味,铲起备用。7另起锅,热锅下油、依次下姜丝、蒜沫、辣椒加少许盐煸出香味。8然后把煎好的泥鳅入锅和佐料加两勺料酒、一勺老抽、适量盐

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  • 椒盐香辣虾

    2022-11-19 12:09:35

    昨天的父亲节,打了个电话回家,妈妈说爸爸过端午也没回家,心里酸酸的。爸爸一直很要强,总认为自己有能力赚更多的钱让家人过得更好,总觉得以前也就在我们小时候没能让我和哥过得更殷实而感到内疚,于是现在退休的爸爸不想安于现状背起自己的梦想出远门赚大钱去了。其实爸爸退休前是一位普通的煤矿工人,虽然每个月只有那

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  • 滋补养颜----药膳猪肚汤

    2022-08-27 12:55:44

    女人的美丽是吃出来的,当一个女人精力不足,眼神无光,再多的化妆品也难抹去疲惫不堪的状态,这款药膳非常适合身体状况较差,体质虚弱,精力涣散,极度透支状态的白领丽人,滋补养颜汤。

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