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22100847的菜谱

共5个菜谱

青椒鸡腿

2024-05-27 01:39:15

鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用！！

热度：372℃
仔姜炒冬瓜

2022-11-21 03:44:11

冬瓜可以利尿消肿，冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、、浮肿病等患者食之，有消肿而不伤正气的作用。冬瓜也可以减肥哟！！冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪！！冬瓜热量不高！！

热度：567℃
酸菜粉丝

2022-11-15 15:36:48

酸菜开胃，粉丝又是大众人都喜欢的食物，所以它是一道比较美味的食物.

热度：10134℃
青椒烧鸭块

2022-11-18 16:53:35

美食就不应该错过，。，

热度：5376℃
腊肠炒兰豆

2024-05-28 05:16:12

1腊肠洗净，切片。2荷兰豆折洗干净。3冷锅热油，下蒜蓉炒香放入腊肠翻炒香味，下荷兰豆，炒熟。放盐调味炒匀装盘。

热度：6575℃

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