小洞天的菜谱_想做菜网

小洞天的菜谱

共1438个菜谱

芹菜炒肉丝

2024-05-01 00:12:02

芹菜营养丰富，长期食用有降血压的功效。芹菜叶富含丰富的铁元素，有利于人体造血，能帮助妇女补充经血的损失，还具有养血补虚的功效，可以改善由于血虚导致的皮肤苍白，干燥，无光泽等。芹菜叶具有利尿的功能，有利于人体消除体内的钠水潴留，利尿消肿，还能治疗乳糜尿。芹菜叶含有丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，帮助人体

热度：2883℃
烫面蒸饺

2024-05-21 14:44:09

和普通水饺不同的是用了烫面，用刚烧开的水把面烫一下，边倒开水边用筷子搅拌，等面降至常温，揉匀即可，吃起来别有风味。

热度：472℃
红烧甲鱼

2022-12-07 00:54:47

甲鱼有提高免疫力、滋养阴血、补肾壮阳等功效。大病之后，可用甲鱼炖汤来调养。失血性的疾病也可以使用甲鱼来调养。

热度：8169℃
青椒葱头溜猪肝

2021-11-23 09:39:07

适当食用猪肝，可增强视力，预防贫血，营养神经，提高免疫力。

热度：667℃
南瓜小米马蹄粥

2022-12-20 02:08:51

简单、快捷、美味的一款养生粥。马蹄有清热解毒，降血压、降血糖的功效。还可润肠通便，清热降火。

热度：5501℃
辣子鸡丁

2024-04-24 07:45:32

鸡丁、辣子丁、胡萝卜丁。鸡丁码味上浆滑油，软嫩香滑，辣子丁、胡萝卜丁略加煸炒，放入鸡丁，稍加调味即可。食材易得，制作简单，是一道上班族的首选快手菜。

热度：8706℃
剁椒土豆片炒洋葱

2024-04-23 23:40:37

一款简单普通的家常菜，操作简便，香辣下饭。

热度：8578℃
凉拌石花菜

2024-05-13 03:34:53

石花菜是一种海洋植物，跟我们常吃的海带、紫菜、裙带菜差不多。石花菜有清热止咳、消肿利水、润肠通便、益智健脑、美容养颜等功效，石花菜中的胶原蛋白是一种可以改善皱纹、黑斑现象，更有排毒之明显效果的物质，具有美容养颜功效。

热度：5294℃
广东菜脯炒鸡蛋

2021-11-23 09:43:26

咸鲜味美，是一道非常美味的佐餐小菜。

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油泼菠菜面

2022-08-27 12:52:59

蒜香浓郁、酸香辣爽的油泼菠菜面。制作简单，快捷方便，如果不方便擀面，外购面条也相当美味可口。

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