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2022-12-05 19:56:58
1枝竹先行用清水浸浸软，然后切段备用。2羊腩件放半镬滚水内拖水数分钟，取出，冲净。3锅里加3汤匙油烧热，爆香姜片、蒜茸、辣椒腐乳、磨豉酱4再加入羊腩炒片刻,再把余下的材料枝竹除外加入再炒匀。5加入调味料汁煮滚，改用中慢火煮至腍（约2小时）。6把枝竹放入己煮好的羊腩煲内再煮片刻至入味。最后大火烧至水差
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