如莲静心的菜谱

共195个菜谱

冰糖炖雪梨~~~~分享把大块黄冰糖变成小块的窍门

2022-08-31 20:41:04

每年从秋天到冬天，小孩总会赶上一次感冒，有痰就会咳嗽，而且会持续一段时间，一般情况下我是不会给她吃药的，推拿加食疗。这款冰糖炖雪梨，在这个时候会常做。梨能润肺清热，生津止渴，与冰糖一起炖，能润沛止咳，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。梨皮也有清心润肺、止咳、化痰、益阳之功效的，刚好我女

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西芹炒百合

2022-11-16 02:37:54

西芹有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚等作用;百合性甘、微寒，归肺、心经，可润肺止咳、清心安神;枸杞补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴。这三样食材加在一起，共奏滋阴润肺之功，可谓“黄金搭档”。

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苹果煎饼

2023-01-08 09:05:57

这是某日的早餐，女儿幼儿园的水果排得很少，所以我会在早餐后安排水果，但是现在天很冷，就这样吃会很冰，有时就得用热水温一下，这次干脆把苹果加在饼里，味道非常好。

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荷叶饼

2024-04-22 23:10:26

南瓜馒头的变身哈，第一次做，味道不错。

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橙香三明治

2024-05-18 15:56:04

这款三明治也是某日的早餐，做了很长时间了，水果搭配面包，营养又美味，女儿很爱吃，后来又要求做了好几次。

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缤纷水果串

2022-12-14 08:21:07

同样的水果，但这样串起来拿着吃的心情立马不一样了，相信小朋友们都喜欢这样的方式吃水果。

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蛋饺

2024-04-08 18:50:57

这还是过年时做的，蛋饺是年年要做的，老小都喜欢，下火锅，或烧汤都很鲜，做好蒸过放冰箱保存，随吃随取。

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雨花石果酱汤圆

2024-03-07 20:53:36

雨花石果酱汤圆】，平时家里很少做汤圆，但马上元宵节了，汤圆是一定要吃的哈，昨天用紫薯和蓝莓果酱做了汤圆，只是天气不给力，图片拍得不好看。这款汤圆我和女儿叫它"温柔丸"，很多认识我的朋友几乎都认为我不会对孩子发火，其实不是这样的，生气后我也会发火的。前段时间依依有个不好的习惯，每晚上床5分钟左右要

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草莓挞~~~~情人节送给亲爱的他（她）

2021-11-19 15:23:01

再过两天就是情人节了，情人们都在准备礼物了哈！也很期盼收到的惊喜，不过我已经习惯不期盼了，反正这么多年我一束花都没收到过，曾经问：“你就不能给我点惊喜么？比如送我一束花，一份化妆品？”答曰：：“相比这些，我更愿意请你吃饭”……我无语……一个没有浪漫细胞的人。虽然我也没有浪漫细胞，但我觉得生活还

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浪漫紫薯松糕~~~~将爱情进行到底

2022-11-13 00:52:34

如果他（她）不太喜欢高热量的糕点，来一款浪漫的紫薯松糕吧！一颗温柔的心交给他（她），将爱情进行到底！

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