如莲静心的菜谱

共195个菜谱

简易披萨

2022-11-18 20:31:03

总统奶酪试用包还是上个月就领回来了，后来去公婆家住了一段时间，偶尔回来住一晚也是取好衣服早上匆匆就出门了，这个简易披萨就“诞生”在某上匆忙的早晨。本想做个饼坯的，但没时间了，刚好冰箱里有飞饼，就拿来代替了，飞饼的外焦内Q，配上爽滑的馅料，别有一番风味，吃的时候，由于飞饼是一层一层的，切起来没有披

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欢乐圣诞

2022-09-10 01:12:29

圣诞节，送给宝宝的餐桌礼物。

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鸡妈妈和快乐的小鸡们~~~白煮蛋的华丽变身

2023-01-07 02:23:28

女儿上幼儿园了，为了缓解她的分离焦虑，能每天有份好心情，在早餐上我也是费尽心思。这不，这次的白煮蛋造型吸引了她，还说它们要玩老鹰抓小鸡的游戏……

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蘑菇菠菜肉丸面

2022-11-30 23:12:13

还账啊，呵呵。这个面还是4月底收到史云生浓醇高汤后做好的，还没发上来就把腰扭伤了，接下来影响到全身：坐骨神经痛，颈椎痛，肩周炎一系列，医生说我年纪轻轻得了老年人的病，而且加上去年扭腰这已经是第二次了，每次都是抱小孩。所以半年没上来发菜了，现在女儿上幼儿园了白天空了一些，先把账给还了。这次收到的史云生

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“我就是我”~~~~~~做个有内涵的蛋

2022-12-16 03:05:32

呵呵，这两天跟白煮蛋干上了。早上小孩起得早没什么食欲，又希望在吃得不多的情况下把营养都吃进去，今天本来想炒胡萝卜芦笋虾仁的，临时改变了主意，把它们都掺在了一起。

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黄金万两~~~~~~松籽玉米

2022-11-16 09:49:20

在饭店这道菜叫黄金万两，不只是因为玉米外表和颜色像黄金，玉米富含维生素C等，有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。玉米中还含有多种人体必需的氨基酸，能促进人的大脑细胞正常代谢，有利于排除脑组织中的氨。玉米的胚芽和花粉里含有大量维生素E.可增强人的体力和耐力，中老年人常吃玉米制品可延缓衰老。

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爱心蛋糕卷

2021-11-19 11:23:19

很早就想做蛋糕卷了，参考了好几位美食家的方子，尝试过了几次，有时温度高了蛋糕卷烤黄了彩绘就不好看了，有时色素颜色或浓或太淡，这次是总结经验后算是满意的次了。

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田园排骨汤

2023-11-26 19:50:51

我女儿喜欢喝汤，也喜欢吃玉米，所以这道加了玉米和胡萝卜的排骨排骨汤经常做，每次有小客人来也是非常喜欢的。

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我还是白煮蛋~~~~~鲜香蘑菇蛋

2021-11-19 11:25:46

西红柿和鸡蛋搭配称之为饮食营养中的绝配，西红柿含有丰富的番茄红素，可以软化血管，起到保护心血管的作用。因此，鸡蛋“遇上”西红柿，就能规避胆固醇高的弊端。其次，西红柿含有丰富的维生素c和胡萝卜素，与鸡蛋同食，就是植物蛋白和动物蛋白的完美结合。最后，西红柿中含有胡萝卜素，鸡蛋中含有核黄素，两种营养物质相

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紫薯冰皮月饼

2022-08-27 13:05:13

公公婆婆有糖尿病，对于外面的甜月饼都敬而远之，而且牙齿也不好，所以每年我都会做些冰皮月饼，自己做馅，放很少的糖，很受老人的欢迎。

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