花儿开Ig0gk的菜谱

共15个菜谱

茄子最水灵的时候，盘它——茄子海鲜煲

2024-02-13 18:59:37

茄子最水灵的时候，盘它——茄子海鲜煲夏天有一样食材堪称神奇，看着寻常，但包容性极强，做法也非常多，和谁搭配都相得益彰，贼下饭，它就是茄子茄子虽然一年四季都能见着，但从6月伊始的整个夏季，才是它最水灵的时候。软嫩的应季茄，当然不能错过，本期教你将茄子和海鲜煲一锅，享受夏日海边的滋味。

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宅在家的日子，大口吃肉吧~

2024-03-06 20:22:50

以前工作忙时，总想着放个大假待在家里，肆无忌惮地煲剧吃肉乐享美味，那就趁现在来实现吧。食物冒着热气，无声地等待着人归来。逆行者们，请平安回家。

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他来了他来了~他带着啤酒牛腩煲来了~

2024-04-09 00:07:44

来了来了~他来了~他带着热气腾腾、肉汁四溢的啤酒牛腩煲来了~听说你要馋哭隔壁家的小孩，这不我就来了~

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清蒸鲈鱼的家常做法，鱼肉滑嫩鲜美，上桌就抢光

2024-02-14 17:12:47

鲈鱼的营养价值①、鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。②、鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症，准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物，是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品。

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蒸鸡翅，简单又喷香

2024-03-21 22:49:41

美食不仅仅讲究色、香、味,更注重健康！经典中餐、家常风味、时令美味...应有尽有！

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茶油鸡汤

2024-02-14 07:49:49

鸡肉含丰富蛋白质，其脂肪中含不饱和脂肪酸，故是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质食品。对体质虚弱，病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品食用更为适宜，尤以乌骨鸡为佳。

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泡椒冬瓜

2024-02-17 16:16:00

今天这道“泡椒冬瓜”是我做过的最下饭的冬瓜。朋友就着它吃了三大碗米饭，吃完抱着肚子下“命令”：“以后不许做这个菜，做了也不许蒸米饭，不然会撑死的！”

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茶油蒸蛋

2024-03-22 06:09:52

功效：婴幼儿及儿童用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。

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腌黄瓜

2022-12-16 19:15:00

白粥配上它，连喝三碗都不够！

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茶油清蒸田螺

2024-03-06 06:38:57

功效：.螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用，食用田螺对狐臭有显著疗效，螺有醒酒的作用。

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