2024-05-20 19:20:00
无油无糖无盐，很适合减肥吃。一份可以吃三顿。
2022-12-30 19:11:49
1【揉面】所有材料扔一起，揉成面团。2【整形】装入保鲜袋，揉成长条，放冰箱冷冻1小时多。取出后切成一个个小圆片，压扁，装入垫纸烤盘。3【烘烤】烤箱160度25分钟。4【晾凉】取出，散热数小时，变松脆，装入密封盒。
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