朋小姐姐的菜谱

共18个菜谱

清炒西葫芦苦瓜

2022-12-17 17:03:09

早餐吃多了一点，心里现在满满的罪恶感，中午来做一个素炒菜，去油解腻，虽然说是炒，但一点油水都没有哦！苦瓜依旧清新爽口，西葫芦也很鲜嫩。

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牛奶滑蛋

2021-11-22 12:58:28

滑嫩滑嫩的鸡蛋，多了一份奶香，爱吃软食的伙伴们快来看看????。

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鸡蛋焗饭

2021-11-22 12:58:31

芝士焗饭，嗯，很香很好吃，不不不，能量太高，今天我来做一个有点微辣的鸡蛋焗饭，营养充足，还有粗粮，金黄金黄的很好看哦！

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黑巧克力全麦蛋糕

2023-05-19 20:14:09

糕点总是蒸着吃没有什么新意，今天来做一个微波炉烤着吃的蛋糕，还蛮不错的????松软可口特别适合小孩????

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黑巧克力烤燕麦

2024-02-01 04:37:34

不需要烤箱的烤燕麦，只需要一个微波炉，十分钟快手搞定早餐。燕麦是很好的食材，加上黑巧克力，更有利于补充一天的营养。

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全麦南瓜包

2021-11-22 13:28:17

南瓜，可以说的上是营养非常丰富的食物了。这是一个牛角状的中式面点，就是牛角包的形状，只不过没有按西方的做法，松松软软的超好吃呢！

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葡萄干全麦面包

2024-04-03 06:42:55

最简单的早餐包，松松软软的超好吃｢･ω･｢

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原味蜂蜜奶冻

2021-11-22 13:49:19

在这个炎热的夏天，凉凉的奶冻是最适合不过了，只需要一个微波炉，几分钟就搞定了！

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